對於腿部的骨折情況，要想盡快恢復首先需要注意的就是保證受傷骨骼的正常癒合。不要隨意去走路，只有得到醫生的許可才能下地行走。而且還不可過量補鈣。
我們人類身體的骨骼架構不僅支撐着自身行動生活，還起着保護我們體內器官的重要作用。因為我們的骨骼大部分是由鈣質等元素構成的，相對比較堅硬，但是受到不適當的外力撞擊時，也會很容易就出現骨折、骨裂、骨碎甚至是癱瘓等嚴重後果。
正所謂“傷筋動骨一百天”，特別是腿部骨折之後，要想得到徹底的修復和癒合，是需要一段很長的時間。至少一個半月之後才能下地走路。
一、注意事項解析。
根據臨牀驗證表明，腿部受傷骨裂是很容易大致二次骨折的，稍不注意就會影響到自身神經系統的正常運行，還會壓迫到中樞神經，進而導致不協調、癱瘓等不良影響。因此在一百天之內是不可以隨意丟掉枴杖，自行行走的。本身就已經很脆弱的骨架，是很難承受得了自己身體的重量的。而且離開枴杖之前還需要徵得醫生的同意。
二、不可以盲目性補鈣。
雖然鈣元素是我們人體骨架不可或缺的重要組成部分。但是並不是吃的越多越好，適當性地補充是可以的。但是千萬不要連續一個月內都喝大骨頭湯，還拼命地吃鈣片。這樣做反而會讓導致血鈣的不良症狀。也不可以偏食，一定要保證營養的攝取平衡。
除了必要的水果蔬菜在外，還要多吃一吃高蛋白質成分還容易消化的東西。因為術後我們的骨折部位需要大量的元素和營養成分才能較快修復，因此食譜的合理科學安排很重要。
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