檸檬適合什麼體質 看看這裏你就知道了

檸檬一向是女孩子們比較喜歡的一種水果，因為它的口感比較適合女孩子，加上冰糖的話味道很適合女孩子，另外還具有美容養顏的作用，而且它的適宜人羣比較廣泛。

大家都知道的，食物也是分為寒性和温性的，像柚子之類的水果就是寒性的，因此體質偏寒的女孩子就需要儘量少吃。但是檸檬屬於温性，很適合體質比較寒的女孩子食用，特別是對於某些食慾不是很好的女孩子來説，偶爾來一杯檸檬茶是非常好的。但是需要注意的是，雖然檸檬的效用很多，但是它並不適合在白天食用，因為它是感光性食物。

那麼，檸檬適合什麼樣體質的人食用呢？一般來説，大多數人食用檸檬都是沒有問題的。因為它具有美容的功效，還可以解渴，因此，在夏季的時候可以來一杯檸檬水，既可以清熱解渴，又對自己的皮膚有好處。另外，檸檬裏面含有非常豐富的維C，因此，有的維生素比較缺乏的人可以試試靠檸檬來補充一下維生素。另外，像胎動比較明顯的孕婦也很適合。

既然有適合食用的人羣，那麼自然也有不適合食用的人羣。因此，以下幾種人就需要記住了，儘量少吃檸檬。首先是胃潰瘍的人，平時儘量少吃一點檸檬，減少對胃的刺激。另外，胃酸分泌比較多的人也儘量不要吃檸檬，避免引起不適。除此之外，患有糖尿病的人也是需要少吃一點檸檬的。

以上就是關於什麼體質的人適合吃檸檬的一些小知識了，對於女孩子來説，愛美固然是沒錯的，但是也需要注意自己的身體。因此，假如你的身體不適合吃檸檬的話，就儘量不要吃太多。