牙石，是一種沉積於牙面或修復體表面的鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成，形成後不易除去。接下來就教你如何去除牙結石。
眾所周知，只有擁有一口健康的牙齒，我們才可以更幸福地享受一切美味的食物。可是生活中有很多人並沒有很很重視牙齒的保養，所以很容易就會導致自己的牙齒表面附着一層牙結石。如果牙齒表面的牙結石沒有及時消除乾淨，那麼就很容易會引發多種牙齦疾病的出現，所以大家平時一定要及時將牙齒表面的牙結石消除乾淨。
但是很多人並不太瞭解怎麼做可以快速消除牙結石，所以今天小編就為大家詳細介紹幾種有效的方法，讓大家能夠輕輕鬆鬆就擺脱牙結石的煩惱。如果想要快速消除牙結石，那就不要錯過接下來的內容了。
1、墨魚骨
説起墨魚，可能大家都不會陌生。而它的骨頭也具有很好的作用，將墨魚骨研磨成為粉末，然後平時在牙刷的時候將其放在牙刷上面作為牙膏使用，只需要多堅持幾次便可以消除牙結石，而且還可以美白牙齒。
2、超聲波洗牙
平時利用超聲波洗牙也能夠幫助大家快速擺脱牙結石，每間隔半年的時候進行一次超聲波洗牙便可以幫助大家消除牙結石了。除此之外，這種方法也可以有效預防以及治療牙齦炎和牙齦出血等症狀。
3、化學溶解法
隨着科學技術的不斷髮展，現階段也有一種利用1%的二磷酸化合物的容易來有效抑制牙垢的沉積，從而具有預防牙石形成的作用。這種方法能夠幫助大家有效消除牙石，但是比較適用於一些量少且比較軟的牙齒，對於一些附着很久的頑固牙石，清除的效果並不會特別明顯。
4、白礬
首先大家需要準備一些白礬，將其研磨成為粉末，接着每次刷牙的時候再沾取一點粉末。每天利用它刷牙，便可以幫助大家快速消除牙結石。
5、酵母粉
首先大家需要準備一些酵母粉，然後每次刷牙的時候將酵母粉與牙膏摻在一起刷牙。這樣做不僅可以幫助大家快速消除牙結石的煩惱，而且還具有非常明顯的美白牙齒的效果。
6、飲食習慣
想要消除牙結石，大家還需要注重平時的飲食習慣，多食用一些富含維生素的食物，例如一些瓜果蔬菜、雞蛋等等，這樣能夠幫助大家在咀嚼的過程中，讓自己的牙齒的表面變得更加乾淨一些。而且良好的飲食習慣，也可以幫助大家預防牙結石的出現。
7、多漱口
平時大家除了每天早晚都要刷牙之外，平時吃完東西以後也要養成漱口的習慣，這樣也才可以更好地預防牙結石的出現。
而且大家在刷牙的時候也要掌握正確的方法，必須要進行豎刷法來刷牙，只有掌握了正確的刷牙的方式，才可以更好地將附着在牙齒表面的污漬以及細菌都刷洗乾淨。而且正確的刷牙方式，還可以有效預防牙結石的堆積，加強牙齒周圍組織的抗病的能力。
通過以上的一番詳細介紹，大家是否已經知道了如何消除煩人的牙結石了呢？
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