八步的精選

1、選擇軟刷毛牙刷，牙刷與牙齒呈45°角，牙刷在牙齒上輕輕震動，震動幅度為1-2毫米。2、在牙齦和牙齒交界處，做圓弧狀反覆刷。牙齦和牙齒中間的“牙齦溝”也要清潔到位，因為這個地方是衛生死...

1、手機開啟微信APP，微訊號在是在正常登入狀態；2、在微訊號主介面右下角選擇“我”並進入；3、進入微信“我”個人介面後，在介面找到“設定”並進入；4、在設定介面裡面找到“帳號與安全”並...

1、關閉主機總電源(此步驟不能少，否則很容易損壞記憶體)。2、用十字螺絲刀開啟機箱，將機箱固定主機板一面平放地面，找到記憶體位置，兩手先摸一下機箱金屬外殼或金屬自來水管(放掉手上的靜電)，用雙...

1、首先準備腐竹用溫開水泡一下切成段。2、將腐竹和木耳放入水中煮熟。3、煮熟後過涼水備用。4、準備一個大一點的碗，或者盆，這樣好進行調拌，放入腐竹、木耳、黃瓜，倒入少許蒜末。5、加入...

1、選好柿子之後用清水將柿子表面的汙漬洗淨，把水分擦乾。2、用刀把柿子的皮削掉，除了果實果梗附近的果皮都要去除。3、削下來的柿子皮最好不要扔掉，也可以放到太陽下晾晒，在最後可以用來...

1、先把雞蛋打散2、鍋裡放入適量的食用油3、然後直接在炒好的食材里加入適量的水4、把麵粉用水攪拌成均勻的顆粒狀麵疙瘩5、把攪拌好的麵粉顆粒灑入鍋中6、就用大勺子在仔細的攪拌7、...

1、選擇最接近自己膚色的粉底，同時用遮瑕膏將傷疤、痘痘或黑眼圈遮住。2、仔細畫出弧狀的眉毛。3、畫上眼影，新手可選咖啡色這種安全顏色。4、在上眼瞼畫上眼線。5、在眼睛下方，從眼尾往...

1、首先登陸中國石油網站的官網，同學們也可以到搜尋引擎上輸入中國石油，點選搜尋按鈕，然後點選結果中的官網連結。2、進入官網主頁後，點選上方選單欄中的【職業中心】，然後在子選單中點選【...

1、將新鮮枇杷去皮、去核。2、用山泉水將枇杷鮮肉洗淨。3、鐵鏟將枇杷肉搗碎至流汁狀。4、將枇杷肉放入細孔紗布，手工擠出枇杷汁。5、把枇杷汁倒入鐵鍋，並生柴火煮至微沸。6、將川貝磨成...

1、先檢視一下微信版本，點選“我的”，再點選“設定”，找到“關於微信”。點選“關於微信”，微信版本是7.0.8。2、選擇想要表白的物件，彈出鍵盤。3、輸入xoxo,點擊發送。4、看到了許多表情。...

1、大蒜洗淨切段，胡蘿蔔切片，尖嘴辣椒切片2、熟的五花肉切薄片，小火慢煎3、待肉片變成金黃色的時候盛出來4、將豆瓣醬，大蒜等煸成微黃色5、加適量的白糖，適量生抽6、將胡蘿蔔和辣椒倒入鍋中...

1、在網上下載“谷歌訪問助手下載”2、就會出現如下介面，點選下載3、在你下載的檔案中找到字尾為的檔案4、開啟谷歌瀏覽器，點選右上角5、點選【更多工具】裡面的【拓展程式】6、點開後就...

不知從何時開始，大家都開始羨慕氣質美女，她們從舉手投足上散發出來的或是柔美或是知性的氣質......化妝不只是讓你變得漂亮如此簡單，化一個自然清新的妝容，也可以讓你營造完美氣質：打造部位...

1、準備好所有食材2、鮮嫩豆角洗淨，掰去筋絲3、做油鍋，油到7成熱4、不停地翻炒至豆角表皮皺縮5、另起一鍋，加底油6、加豆角炒一分鐘7、最後加少許雞精淋入香油8、全部翻炒均勻關火方法/步...

1、麵粉用溫水攪拌成絮狀2、揉成光滑的麵糰3、擀薄後兩面都抹上油，蓋上溼布醒一會4、蔥花備用5、醒好的面切開6、把面片用手壓扁，就會變寬一點了7、鍋裡燒水，水開後，把面片兩頭拉住，在案板...

1、華子魚提前取出解凍。2、將華子魚開膛清洗乾淨。3、將油、鹽、料酒、姜、蒜、醬油、加入華子魚裡。4、再滴入數滴檸檬汁。5、然後拌勻醃製半小時。6、不粘鍋放入少許油烤熱，放入醃製...

1、首先將小龍蝦洗乾淨2、將貯備好的幹辣椒切洗乾淨，並切成大塊狀，將小米辣切碎3、準備好所有的原料後現在就可以正式下鍋了4、小抄1分鐘後將，將準備好的幹辣椒，和剩餘的大蒜加入油中5、2...

1、黃瓜，西紅柿去皮，切丁2、準備火腿，雞蛋，蔥3、火腿切丁，雞蛋打好備用，蔥切小段4、油鍋7成熱5、下雞蛋，雞蛋不要煎太長時間6、雞蛋表面微黃時，依次倒入切好的所有配料7、加入鹽翻炒均勻起鍋8...

1、用料1.7米一面是藍色一面是橘色，藍色選為表面色，準備藍色和橘色縫紉線。2、布邊1.2-1.4cm車縫一道線，針距調整到最大，因為這條線是要拆掉的。這條線的作用是界定剝開布邊的界限。3、剝...

小臉按摩消腫手技：每天回家洗完臉、擦上保養品（以有纖容效果的成分為佳）的時候，配合以下的按摩手技，可以促進血液迴圈，改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的腫腫臉喏！小臉按摩消腫手技...

1、首先可將紙張對摺2、然後，將兩個角以中點為中心對摺3、將下邊未對摺的分開，反著到各自的一面4、再將角重複第三步驟5、出現一個正方形6、在能分開的一角開啟7、然後反折，出現一個三角...

1、首先，開啟瀏覽器，在位址列輸入搜尋引擎網址，進入搜尋。2、在搜尋欄輸入“自動關機軟體”，這個時候會彈出很多選項，根據自己的喜好選擇相應軟體吧。但是，這個並不是我今天要介紹的重點，請繼...

平時忙於工作和學習的減肥人士，如果沒有時間去戶外運動，其實在家裡的床上都可以輕鬆消脂瘦身。建議大家可以利用睡前8個經典動作，來慢慢消除自己的身體脂肪。想要輕輕鬆鬆就擁有一個完美...

早春之際，不少MM都為冬季堆積的贅肉無處循形而感到頭疼。腰臀曲線是保有曼妙身材的基線，矯正脊椎則讓令你姿態更優美。每天只需八個步驟，堅持一個月，即可輕鬆練就S曲線！一.塑造臀部曲線1.雙...

1、首先畫一個波浪線的矩形框，畫出海綿寶寶的頭部輪廓。2、然後畫出海綿寶寶的眼睛和鼻子。3、細化海綿寶寶的眼睛，眼睛裡要塗實心的，起到亮化眼睛。在畫上海綿寶寶的眼睫毛。4、畫上海綿...