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玉米和紅薯不能一起吃
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這是一個常見的誤解。玉米和紅薯都是
主食
類作物,它們可以一起吃,並且經常在很多菜餚中搭配使用。沒有
科學依據
表明玉米和紅薯不可以一起食用。事實上,它們含有不同的
營養
成分,搭配搭配起來還能提供多種營養素。
Tags:
紅薯
玉米
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