紅薯和米飯是可以一起吃的。它們都是主食,搭配在一起可以增加口感和味道的多樣性。你可以將紅薯切成塊狀或者蒸煮後搭配米飯一起食用,可以作為主食或者配菜。紅薯和米飯一起吃還可以提供更全面的營養,因為它們分別含有不同的營養成分。