1、解凍。將冷凍鮑魚放入冷水中讓其自然地慢慢化開,最好不要用溫水或者是熱水,否則會導致鮑魚吃起來味道沒那麼鮮。
2、刷洗。解凍好的鮑魚把殼與肉分離開,用細鹽搓洗乾淨鮑魚肉,將鮑魚的內臟去掉,用清水沖洗乾淨。
3、拍打。用刀面拍打鮑魚肉兩面,這樣做可以讓鮑魚肉更加鬆軟。
4、烹調。處理好的鮑魚肉就可以正常烹飪了。