大棗和芹菜可以一起煮,可以一起食用。大棗有滋補養生的功效,富含維生素和礦物質,能提高免疫力,促進血液迴圈。芹菜含有豐富的纖維素和維生素,具有降低血壓、調節血糖的功效。將兩者一起煮,可以提供多種營養素,有益身體健康。