早餐吃火腿腸好嗎 早餐吃火腿腸好不好

1、早餐本來就可以吃火腿腸。一直都有早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少的說法。可見大家對於早餐的重視程度，我的早餐通常是一片荷包蛋加一根火腿腸。

2、飲品有時候是鮮榨果汁，有時候則是牛奶。感覺自己在家做吃起來健康衛生。