蓮子百合豬肚湯的做法如下:
材料:
- 蓮子:適量
- 百合:適量
- 豬肚:1塊
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
步驟:
1. 將豬肚清洗乾淨,切成薄片,放入開水中焯水煮5分鐘,去腥味後撈出,切成小塊備用。
2. 將蓮子和百合分別用清水浸泡30分鐘,然後切成小塊備用。
3. 將炒鍋加熱,倒入適量的食用油,加入薑片炒香。
4. 加入煮好的豬肚塊,炒勻後倒入適量的料酒煮1分鐘,去腥味。
5. 加入足夠的清水,大火燒開後轉小火燉煮約30分鐘。
6. 燉煮的過程中,將蓮子和百合加入煲內,再繼續小火燉煮10分鐘。
7. 最後,加入適量的鹽和雞精調味,煮開即可關火。
蓮子百合豬肚湯獨特的口感和營養,可以增強免疫力,補養身體。可以根據個人口味加入一些其他的配料,如紅棗、枸杞等。