荸薺的功效及吃法 荸薺的功效及吃法是什麼

1、材料：荸薺30克，雪梨100克。

2、調味料：冰糖

3、做法：荸薺洗淨後去皮切塊，雪梨洗淨帶皮切塊，然後一起放入鍋裡，加入冰糖，蓋上蓋子，大火煮沸，小火煮15分鐘即可。

4、功效：荸薺和雪梨都是汁多潤肺的食物，二者煮成荸薺雪梨湯能夠治咳嗽、清肺熱。