女人三伏天可以吃阿膠嗎 女人三伏天是否可以吃阿膠

1、女人三伏天可以吃阿膠，要注意適量，以免引起上火。阿膠一直被認為是女性滋補養生佳品，有補血止血、潤燥滋陰、養心安神的效果，藥食兩用，運用廣泛。

2、三伏天吃阿膠的好處：（1）夏主火，火熱傷陰，人容易口乾舌燥，傷津耗液，阿膠滋陰潤燥，助腎滋水，調節體液，維持人體陰陽平衡。（2）夏季炎熱，出汗多，能量消耗大，人容易體倦乏力，炎熱的天氣也很容易引起人情致變化，讓人精神萎靡，食慾下降，阿膠能增強機體活力，提升精氣神。