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發表於:2018-09-17
1、隨着隨着老師的哨聲,比賽開始了。雙方隊員握緊繩子,他們一個個腳蹬着地,身體向後傾,拼命向自己的方向拽繩子。繩中間的紅綢帶一會兒移向猛虎隊,一會兒又移向雄鷹隊,互不相讓。雙方啦啦隊...
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發表於:2020-11-21
1、根據牛頓第三定律,對於拔河的兩個隊,甲對乙施加了多大的拉力,乙對甲也同時產生一樣大小的拉力,可見,雙方之間的拉力並不是決定勝負的因素。2、那麼拔河取勝有什麼技巧呢?根據受力分...
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發表於:2022-08-05
1、首先是人員的站位。小個子在前、大個子在後以丁字步順位交叉站位。2、前腿120-130度,後腿90-110度,兩腳的距離稍大於肩,這樣既能節約空間,又能保證集體的合力直線作用於繩子。3、最好穿鞋...
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發表於:2022-03-05
1、拔河比賽2、正文昨天,老師告訴我們要舉行拔河比賽,教室裏立刻沸騰起來,我們高興的做好了準備。好不容易熬到了比賽,老師選出了我班的選手,他們個個摩拳擦掌,都像試試自己的力氣。我們來到...
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發表於:2021-10-17
1、拔河要領:手掌保持朝上,左、右手不要分開,不必過分用力,向身後拉。2、拉前姿勢:前腿繃直,後腿弓步,身體重心向後,蹲的越低越好,但要能使上勁為原則。3、距離:不能太大,也不可太小。4、節奏:所有...
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發表於:2022-04-02
1、隊名:翱翔者。口號:通信世界,世界暢通。2、隊名:志通。口號:志在天下,通達四海。3、隊名:真誠無線。口號:真誠連接你我,無線連通世界。4、名字:柏通。口號:一通,柏通,事事通。5、隊名:藍夢翔。口...
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發表於:2020-03-31
1、一二三四,事事必勝。2、頑強拼搏、勇奪第一。3、東風吹,戰鼓擂,七一怕過誰?4、我們永遠爭第一!5、竟爭時代,七五最帥。6、放馬金鞍,惟我十班,超越夢想,激情無限。7、頑強拼搏、超越極限。8、...
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發表於:2018-10-27
1、你們衝破雲霄的吶喊聲,你們激動的心情,比運動員更要緊張,比他們更要努力;你們的精神是那樣充沛,沒有疲憊,沒有勞累;是你們,使運動場上生機無限,是你們,讓運動員們信心大增,這就是你們。2、集體...
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發表於:2021-07-09
1、拔河比賽技巧:拔河健身不只靠勁大,體重大佔優勢;2、姿勢正確,拔河時腿和腰用力,重心儘量壓低,身體儘量向後傾,與地面成45度角,重心落在支撐點後,臀部不可過分突出;3、整體形成合力,充分發揮整...
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發表於:2018-01-19
1、準備姿勢:握繩,雙手手心要向上。拉繩,繩要從腋下過。2、站姿:儘量向後傾斜,半蹲,馬步,重心向後壓。3、排序:不要按力氣大小,按體重,從繩子末端到最前線,依次由重到輕排列。4、重心:拔河時身體傾...
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發表於:2018-04-02
1、準備姿勢⑴握繩:雙手手心要向上;⑵拉繩:繩要從腋下過;⑶腳尖必須在膝蓋之前,而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。2、站姿不要怕摔倒,全體人儘量向後傾斜!半蹲,馬步,重心向後壓。重心一定要...
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發表於:2020-05-10
1、“加油!加油!必勝!必勝!”操場上傳來一片呼喊。嘿嘿!你一定猜不到我們在做什麼,我們正在拔河呢!2、午飯過後,黃老師通知我們下午舉行拔河比賽。我們安靜的坐在教室裏等待黃老師,點名去參加拔...
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發表於:2022-04-02
1、名字有:冬季拔河比賽。夏季拔河比賽。給力比賽。團隊合作。炫彩炫彩,炫出風采。齊心合作,團結第一。超越自我,團結大家。2、拔河是一項中國的傳統運動項目,雙方各執繩一端進行角力的體育...
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發表於:2018-05-01
1、最後一個比賽項目是拔河比賽,經過輪輪選拔,最後由我們班和六四班進入總決賽。我們一個個摩拳擦掌,隨時作好準備,我相信,勝利一定屬於我們!哨聲一響,我們班立即用盡全身力氣,不顧一切地往後...
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發表於:2019-08-17
1、姿勢要正確。拔河時用力的是腿和腰,而不是手臂,所以,人的重心要儘量壓低,身體儘量向後傾,與地面成45度角,重心落在支撐點的後面,臀部不能過分突出。這是關鍵一條。2、要整體形成合力,充分發...
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發表於:2018-04-17
1、冬季陽光體育節雖然已經畫上了一個圓滿的句號,但是那振奮人心的喊聲、激動人心的場面仍歷歷在目。2、體育節的項目很多,最精彩的要數拔河比賽了。我們來到籃球場上,只見球場上人山人海...
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發表於:2022-08-05
1、選拔隊員2、選一雙摩擦力大的鞋子3、隊形安排方法/步驟1選拔隊員。拔河比賽要求的人數一般比較多,老師選拔隊員的時候,要選一些個高、體重重的人,除此之外還要選一個會喊口號,有凝聚力...
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發表於:2019-08-31
1、比賽場地拔河道為地上畫3條直線,間隔為2米,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外,其他人員一律不得進入拔河道。?2、隊員人數一場比賽由兩隊參加,每隊上場人...
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發表於:2022-08-05
1、站立距離2、站立姿勢3、握繩技巧4、人員安排5、用力技巧6、口號鼓勵方法/步驟1站立距離拔活前參加人員也合理調整站立的距離,不宜太近,這樣不方便使力,也不要站得太遠了。2站立姿勢拔...
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發表於:2018-03-21
1、姿勢要正確。拔河時用力的是腿和腰,而不是手臂,所以,人的重心要儘量壓低,身體儘量向後傾,與地面成45度角,重心落在支撐點的後面,臀部不能過分突出。這是關鍵一條。2、要整體形成合力,充分發...
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發表於:2018-11-05
1、我們永遠爭第一!2、全員亮劍挑戰極限。3、挑戰自我突破極限。4、奮發拼搏勇於開拓。5、友誼第一比賽第二。6、賽出風格賽出水平。7、拼搏奮進永遠進步。8、團結拼搏爭創佳績。9、飛...
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發表於:2018-11-28
1、拔河比賽姿勢是最重要的一個技巧,必須要雙腳平行向前,前腿繃直,後退下弓,面向對手,身體重心向後傾斜,也不能太低,太低會影響發力。2、拔河比賽的節奏也是一個技巧,哨音剛響後不要着急的抬腿...
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發表於:2018-10-18
1、在星期四,我們班和五(3)班進行了一場拔河比賽。那比賽真的是激動人心,讓人流連忘返。2、星期四上午,班主任戴老師告訴我們一個消息:上午第三課語文課和下午第一課體育課換了一下,要進行一...
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發表於:2020-05-12
1、今天,我們女生和男生總算是較量了一次。説實在的,誰不想戰勝自己的對手呢?各隊隊員都摩拳擦掌,準備着進行這次拔河比賽。2、比賽一開始,女生隊就輕而易舉勝過了隊方。不過這只是第一局比...
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發表於:2017-11-09
1、站姿不要怕摔倒,全體人儘量向後傾斜!半蹲,馬步,重心向後壓。重心一定要低,集體往後仰。簡單一點來説就是將腹或者髖挺出前面,眼睛看天。2、排序不要按力氣大小,按體重,從繩子末端到最前線...