吃海帶需要泡多久才能吃

通常情況下，吃海帶之前不需要特別的泡水時間。如果是幹海帶，可以將其用清水洗淨，然後用温水浸泡約15-30分鐘，直至變軟。如果是鮮海帶，一般只需用清水洗淨即可食用。具體的泡水時間可以根據個人喜好和食用方式來決定。