牛油果雞肉做法大全 最佳減肥菜譜

1、雞胸肉切成小塊，半個檸檬用手擠出汁撒在雞肉上面。

2、磨一些黑胡椒撒在雞肉上，拌勻，醃製。

3、醃製雞肉時將牛油果切小塊。

4、剛才的半個檸檬繼續用手擠出汁撒在牛油果上，防止氧化。

5、中火鍋微熱即可倒橄欖油，26cm的煎鍋能鋪到一半即可。

6、磨一些黑胡椒到鍋裏，稍熱。

7、此時雞胸肉也也醃好了，倒入鍋內，小火輕輕翻炒。

8、雞胸肉快熟時倒入牛油果塊一起炒。