方法/步驟
1洋葱 洋葱的味道辛辣,對於感冒了吃什麼食物,就可以選擇洋葱。洋葱可以幫助體內殺菌,促進食慾,對胃腸道的消化也會有幫助。而洋葱對治療感冒,效果也是非常不錯的。所以,有感冒的朋友,不妨試一試洋葱。
2蜂蜜 很多人都知道蜂蜜的營養價值很高,但是,你知道,蜂蜜可以治療感冒嗎?感冒了吃什麼食物?蜂蜜絕對是你最好的選擇。蜂蜜裏含有很多天然的營養,這些營養可以提高人的免疫力,自然感冒也可以好的快一些。
3黃豆芽 在黃豆芽裏含有很多的維生素,其中,維生素B2的含量是最高的,維生素可以提高人體的免疫力,對擺脱感冒病毒有一定的效果。
4蘿蔔 蘿蔔可以通氣,在中醫上也是一味藥材。吃蘿蔔,對預防和治療感冒,都有不錯的效果,感冒了吃什麼食物?蘿蔔可以來幫助你。
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