脂肪肝能吃什麼水果 你明白了嗎

1、患有脂肪肝，需要進行飲食上的調理。要以低脂和低膽固醇的飲食為主，要清淡飲食，配合適當的有氧運動。在飲食方面。能夠引起降血脂的水果，主要包括山楂，西紅柿，檸檬，獼猴桃，蘋果，牛油果，梨，以及葡萄等等。還可以適當補充燕麥，小米，玉米等相應的粗糧。還可以多喝綠茶，補充新鮮的綠色有機蔬菜。適當補充豆製品以及優質的動物蛋白，還可以多吃胡蘿蔔，銀耳，木耳，洋葱等等，有效促進脂肪代謝。