1、遠離高温
2、服用藥物
3、飲食治療
4、中暑嚴重立即就醫
方法/步驟
1遠離高温:如果孕婦在高温環境下,出現頭疼、頭暈、胸悶等症狀時,這就是先兆中暑了,應該立即離開高温環境,到通風比較好的涼爽處平躺休息,休息時應該解開外衣散熱。同時喝上3勺淡鹽水,短時間內即可恢復。
2服用藥物:孕婦中暑後,可以吃一些解暑藥,緩解中暑的情況。比如的有藿香正氣水、六一散等。解暑藥有很多種,但有些是不適合孕婦服用的,因此準媽媽們一定要在醫生的建議小下服用,切勿自行服用,以免傷害到胎兒。
3飲食治療:孕婦中暑除了藥物降暑外,還可以通過飲食來治療。吃西瓜、喝綠豆湯,這對解暑都有不錯的效果。在家中泡些金銀花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不過孕婦要注意,這些消暑食物性多偏涼,攝入的量要適當,以免發生腹瀉等症狀。
4中暑嚴重立即就醫:當孕婦中暑出現高燒、昏迷、抽搐的症狀時,就是嚴重中暑了,應該立即就醫或者打電話呼叫救護車。