甘油三酯是人體內存在最多的一種脂肪,一般貯存在脂肪組織當中。甘油三酯如果超過正常值,就會引起病變。為了防止甘油三酯偏高或者偏低,引起病變,下面我給大家講一講,甘油三酯的正常值範圍。
方法/步驟
1甘油三酯的正常值大概在小於150毫克/分升(mg/dl)[1.7毫摩爾/升(mmol/L)],如果範圍在到200~499毫克/分升(mg/dl)[2.27~5.67毫摩爾/升(mmol/L)],就説明甘油三酯超過正常值。
2甘油三酯的正常參考值是:0.56-1.71mmol/L或是50-150mg/dl,如果超過這個範圍,可能患有高血脂症,這個時候就要考慮是否進行藥物治療,並且要調整飲食了。
3一般來説甘油三酯的正常範圍是0.22—1.65mmo/L,超過這個範圍,可能容易引發心腦血管系統疾病,這時就要低鹽低脂低膽固醇飲食,適當增加鍛鍊,少抽煙喝酒。
注意事項
超過甘油三酯的正常值時,我們就要開始注意飲食習慣,不能暴飲暴食,也不能吃高熱量高脂肪的食物,飲食要清淡。