投篮的精选

凯文杜兰特投篮姿势大放送揭秘其辉煌的篮球职业生涯

发表于：2022-09-09

凯文-杜兰特的梦幻之夜终于到来，没有人怀疑过杜兰特的能力，但由于他的对手是马刺，外界还是普遍看好圣安东尼奥人能最终胜出，这一点从晋级概率上便可看出...凯文-杜兰特的梦幻之夜终于到来，...
正确的投篮方法正确投篮姿势手型教学

发表于：2022-08-05

1、双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。2、目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。3、投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。4、球出...
投篮练习训练方法投篮有什么训练方法？

发表于：2018-06-14

1、双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄...
定点投篮技巧大全定点投篮技巧介绍

发表于：2017-10-08

1、投篮分跳投和踮投,跳投的时候高高跳起并同时举起球,跳到最高点的时候同时球也举到最高点然后出手,出手时间和起跳的高度有直接关系。跳投可以有效躲避封盖。2、踮投就是脚尖稍微离...
简述篮球投篮的技巧关于简述篮球投篮的技巧

发表于：2019-06-02

1、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。2...
正确的投篮姿势正确的投篮姿势是怎样的

发表于：2021-11-03

1、两脚开力，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。2、屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空...
原地单手肩上投篮动作要领原地单手肩上投篮的方法

发表于：2022-08-05

1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。2、两脚...
nba2konline2自建什么位置最好 nba2konline2投篮的操作技巧

发表于：2022-08-05

1、在该游戏中，大中锋的位置最好。因为在自建模式中，后卫的身高受限制，各位置的球员身高都是固定的，而游戏内的投篮干扰是比较灵敏的，往往在稍微干扰到持球人之后，持球人外线远投命中的概率...
篮球投篮的技巧怎么给篮球投篮

发表于：2018-03-11

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心...
正确投篮发力技巧正确投篮发力技巧是什么

发表于：2019-05-22

1、主要归结于投篮的发力机制。投篮时某些部位未发力，更可怕的有部位发反向力，阻碍力，由于这些错误的发力方式导致球友们多年投篮不准。2、腿部普遍存在的发力不足，或者从未发力。从下蹲的...
远距离投篮的方法远距离投篮的方法是什么

发表于：2022-08-05

1、远距离投篮：手要放松，要让手松软下来，让手掌包括手心在内都要贴在球上，使两者之间没有空隙，保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，是...
女生篮球定点投篮技巧女生定点投篮的方法

发表于：2019-04-01

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心...
单手投篮的方法与技巧如何单手投篮

发表于：2018-12-16

1、注意投篮手型和姿势。单手投篮比起双手投篮，对篮球的稳定性掌握不好，因此要特别注意手型，尽量拿稳篮球后再单手投篮，否则篮球很容易滑手而出了。比如右手手掌托好求，五指自然分开，然后用...
科比美如画投篮图片展示小编带你走进其篮球生涯

发表于：2022-09-24

科比·布莱恩特，美国职业篮球运动员，效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子，是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常的具有压迫性。科比是NBA最好的得分手之一，突破、...
练球投篮方法投篮训练方法

发表于：2018-10-26

1、首先，我们要掌握正确的投篮姿势和发力次序。由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序。力道越往上传，发力越小。对于投篮的训练，如果是对于初学者而言，那么先需要摆好正确的投...
投篮教学方法投篮教学方法简述

发表于：2017-12-26

1、应用双手持球，右手投篮。2、右脚稍领先左脚。3、双臂向篮筐的方向伸出，开始投篮。4、抖腕拨球，一气呵成完成整个动作，为了使球达到更远的距离，双脚可以蹬离地面。5、主要是熟能生巧，多加...
双手胸前投篮的训练方法双手胸前投篮动作要领

发表于：2017-11-03

1、动作要点:动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。2、易犯错误:持球手法不正确，肘外张;手臂僵硬。投篮时...
篮球过人投篮技巧 5个简单实用的篮球过人动作技巧

发表于：2018-08-20

1、背后运球+后撤步这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的...
篮球巨星科比投篮集锦图片科比无解的81分之夜

发表于：2022-09-25

科比的81分，超越了贝勒、乔丹、韦斯特这些飚分狂人的单场之最，只排在张伯伦的百分之下。记分牌上写着：科比，46投28中，三分球13投7中，20罚18中，81分。对于被各种大场面宠坏了的洛杉矶观众，这并...
投篮手指怎么发力下面3个方法帮你解决

发表于：2022-08-05

1、投篮时完全是手腕出力的，你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80%的力量。如果希望自己尽快有准星的话，最好听这话，然后说说怎么练投篮，通常如果一直以来都是手臂出力的话，突然改成手腕...
投篮机技巧有什么可以掌握的精髓

发表于：2018-04-24

1、首先你要找一台好机子：就是那种球重一点的，气没有那么足的。2、掌握好节奏，最好能够使得你投完球之后，刚好摸到球从下面中间出来。3、有点基础的人，投十个币之后，上400分应该没有什么问题...
女生投篮技巧女生投篮有什么技巧

发表于：2022-08-05

1、双脚自然站立，正对篮筐，双臂下垂，双手捧球于身前。2、双手上摆，当手臂与身体成50度角时，将球抛出，直接命中或打板进球。3、要身体正对篮筐，且双手均匀发力，这样才能保证抛出的球在篮筐的竖...
篮球天才麦迪投篮图片麦迪神迹35秒13分

发表于：2022-09-25

麦迪在比赛最后时刻，35秒狂砍13分，分别是35秒时一个三分，24.3秒时一个三加一（三分加一个罚球)，11.2秒时一个三分，及最后1.9秒时一个三分绝杀。2004年12月10日，在休斯顿丰田中心球场，全场16170...
如何提高篮球里投篮的力量怎样提高篮球里投篮的力量

发表于：2022-03-30

1、俯卧撑练习:每组10-20次。2、举哑铃练习:两脚自然站立，上体正直，挺胸抬头，两臂屈臂快举、慢落。下落时两肩打开，每组30-40次。3、哑铃臂屈伸练习:两臂同时或交叉进行，上体保持正直，每组20...
篮球投篮技巧和方法篮球投篮技巧和方法是什么

发表于：2018-11-12

1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手...

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