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山药木耳能不能一起煮粥
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山药
和木耳可以一起用来煮粥。山药具有养胃补脾、补气养血的作用,而木耳则具有滋阴润燥、补肾养肝的功效。将山药和木耳切成小片后,与米一起煮粥,不仅可以增加粥的口感和
营养
价值,还能起到养胃补脾的作用。
Tags:
煮粥
山药
木耳
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