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木耳和山药一起煮好吗
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饮食
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木耳和
山药
是可以一起煮的。它们搭配在一起可以增加菜肴的
营养
价值,木耳和山药都具有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进消化、提高免疫力等。你可以将木耳和山药一起煮成汤或者炒菜,口感和营养都会很不错。
Tags:
山药
木耳
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