身体护理

指关节变粗是为什么呢？其中的原因有很多，有疾病造成的，也有人的生活习惯所致。但是无论是哪种原因，都是因为没有保护好手指而导致的，要学会保护自己的手。现在有比较多的人是手控，对于手好看...

人们总是执着于自己的身体健康与心理健康，但是对于他们来说，选择一项适合自己的运动方式才是重中之重。于是，很多为了挑战与刺激而选择剧烈的运动。现在的人们已经开始逐步将自我身体与心...

创始于1876年的德国汉高公司，已发展成为名列世界500强的世界性集团公司，更在全球消费者心目中建立了“汉高品质”的美好形象和消费信心。汉高化妆品/美容用品事业部旗下的Fa品牌诞生于19...

在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时不要空腹食用。酸奶：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋...

导读：柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。山楂、橘子山楂和橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使...

治疗脚后跟疼：如果脚后跟有问题，可能是患有跟膜炎、脚跟骨刺和发炎。可以试着伸展脚部肌肉和神经。坐着的时候，在脚下面滚动一个排球或者小圆筒，一天重复数次。当你有脚疼怎么办呢？这里有一...

按摩是一种比较好的舒缓疲劳的放松放松，特别是背部按摩，好处非常多。如果自己能够掌握一些按摩技巧，从而替自己的家人按摩，那应该就是给家人比较好的安慰。在工作一整天之后，身体会感到非常...

试想，一个保养得没有一丝皱纹的妇人，只要瞥一眼她黯淡的发色、枯黄的发梢，差不多就能猜出她的年龄。可惜成也细节，败也细节，她忘了整整双手，那些粗糙黯淡的指关节不会撒谎。经常涂颈霜是一个...

健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素(维生素...

在我们生活中，常常会有人出现肌腱拉伤的情况，肌腱拉伤是比较常见的一种情况了，那么大家知道肌腱拉伤的症状是什么吗，肌腱拉伤怎么办呢，下面就让我们一起...在我们生活中，常常会有人出现肌腱...

女性左下腹疼痛的原因1：痛经。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造...女人左下腹疼痛如果是右上腹痛，须考虑...

您的亲戚朋友是否一直很忙，工作压力大，每天都是坐着不动或者盯着电脑，一整天下来，腰酸背疼的厉害，下面我们可以学习一下背部按摩手法，缓解亲人的疼痛。背部按摩可以把你全身的经络打开让你血...

在日常生活中，很多人由于不良的坐姿或者习惯，导致驼背。驼背不仅影响一个人的外观，而且影响一个人的精神面貌。那么驼背怎么矫正？晚上睡觉时需要注意什么呢？现如今，驼背问题变成了一种很普遍...

【男士露蛋装】T台又整出新的幺蛾子！美国设计师为了呈现人类的“原生态”美感，设计了一系列“露蛋”男装。让帅气男模特穿着“露蛋装”雄赳赳气昂昂走在T台上，那画面，真是无法直视，设计师的...

久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。分布人群有IT从业人员、办公室职员等。久坐会给我们的腰部带来伤害...

驼背不仅会使我们的气质大打折扣，而且它也可能会使我们身体出现一些问题。有很多经常驼背的人会出现头晕的症状。对于这种情况，我们一定要及时改正，否则会加重这一问题。如今驼背是一种很...

女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物要均衡摄取。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，还要注意补充铁剂..女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的...

想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。本站美体网小编提供15个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。本站美体网小编提...

民间有个“饭后走一走，活到九十九”的说法，也有“要活九十九，饭后不要走”的传言，那么到底饭后应不应该走下呢？晚饭后散步的好处又有哪些呢...民间有个“饭后走一走，活到九十九”的说法，也有...

青春期女性需要积累一定的脂肪（约占总体重的17％）才能使月经初潮如期而至，也才能保持每月2次的规律性。如果盲目减肥，体脂减少，则可能导致初潮迟迟不来，而已来初潮者则可能月经紊乱或闭经，甚至...

30岁好像是女人的一个分水岭，不但心态会变得不一样，衰老也会慢慢显现，身体的健康状况可能也会走下坡路。乳房自检时，应按医生指导的方法进行，以免将正常的乳腺组织误认为肿块，引起不必要的惊...

导语：身体年龄是无形的，它不像你的自然年龄那样被标注在身份证件上；身体年龄又是有形的，在体重、身高都相同的情况下，因为身体脂肪率、基础代谢，肌肉率的不同，身体年龄会大相径庭。如果它高于...

当你有脚疼怎么办呢？这里有一些方法可以减少脚疼的困扰：脱鞋：如果条件允许时，就别穿鞋子，或者只是穿着拖鞋给脚一个休息的时间、抬高脚：当抬高脚一段...当你有脚疼怎么办呢？这里有一些方法可...

贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时入，此病之起因。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。这个时候要...

经常看到有些人会出现腿疼的现象，尤其是年龄层次比较高的人，发作的次数更是频繁。那么，对于这种现象，我们该采取什么应对措施呢？下面为你详细揭晓。相信大家在日常生活中或多或少都遇到过这...