馬拉松的精選

最近我們在我是歌手上見到了一位長得不怎麼樣的女孩子，儘管相貌不好看，但是天籟版的聲音讓她受到了很大的觀眾，作為大自然的聲音，蘇運瑩用特色的嗓音征服了觀眾。看上去還是長不大的小女孩...

1、馬拉松全程42.195公里，一般人無法完成，大多隻有經過專業訓練的人才能跑完。2、馬拉松的魅力在於比賽場地的開放以及對於參賽者的包容，它大多設立的城市的道路中，在跑步過程中還能欣賞到...

范冰冰雖然她已經是中國的一線大牌明星，依然是要靠廣告代言和商演鞏固自己的地位。近日，范冰冰就出席了一個代言活動，在活動上范冰冰美麗裝扮讓現場的攝像頭閃個不停。對於明星來説檢驗人...

1、賽事定於2019年10月27日（星期日）上午7:30正式舉行。2、賽事報名工作將於2019年7月26日上午10:00啟動，採用抽籤方式報名；8月19日、20日上午10:30根據不同項目分別公佈抽籤結果，參賽選手在...

曾在《中國好歌曲》中的蘇運瑩帶着自己的原創歌曲《野子》登上了《我是歌手》第四季的舞台上，作為第一個踢館選手，蘇運瑩就像是個音樂的精靈，在舞台上面……曾在《中國好歌曲》中的蘇運瑩...

1、馬拉松長跑比賽半程是21.0975公里,或13.1英里。馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里，半程是21.0975公里。2、馬拉松的歷史發展：中...

報名馬拉松比賽的步驟如下：1.找到合適的馬拉松比賽活動：可以在官方運動機構、馬拉松賽事網站、社交媒體或體育報紙上查找到當地或目標地區舉辦的馬拉松比賽。2.查看比賽要求和預定日期：了...

1、男子馬拉松世界紀錄是由肯尼亞著名馬拉松選手基普喬格在2018年的9月16日創造的，當時是在柏林馬拉松比賽上他僅用了2小時1分39秒跑完了全程，拿下冠軍並創造世界紀錄。女子馬拉松世界紀...

中國內地女演員許晴，出身於文藝家庭的她，從小就接觸表演，11歲時就參演了電影《鐵甲008》，許晴自稱一直都是在幸福中長大，由於家庭的關係，自己經歷了很少的風雨中國內地女演員許晴，出身於文藝...

要成功地跑半程馬拉松，以下是一些建議和指導：1.訓練計劃：尋找一個合適的半程馬拉松訓練計劃，並根據自身情況進行適當調整。計劃應包括逐漸增加跑步里程、提高耐力和速度的訓練。2.逐漸增加...

1、馬拉松全長為42.195km。2、馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。馬拉松分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。半程馬拉松路程為2...

1、補液，在馬拉松前30分鐘左右進行補液，300-500ml即可，也能補充能量，延緩脱水症狀的發生。在馬拉松比賽前半小時不要大量飲水，那樣做可能會加大岔氣或尿急的風險。2、飲食補充，跑前1-2小時馬...

1、馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（Qu...

1、10月20日上午8:00，伴隨着發令槍響，首屆遂寧國際馬拉松正式開跑。萬餘名齊聚在遂寧市體育中心的跑步愛好者衝出起跑線，開啟了一場和這座有優越生態環境和獨特風景的城市在跑道上的約會...

3月19日，由著名導演黃力加執導，王剛、王全有、顏丙燕、陶慧敏等聯袂主演的當代家庭情感劇《家宴》即將登陸北京、廣東、江西三大衞視同步播出。電視劇《家宴》中，王全有飾演的鄭炒勺廚藝...

1、在我們準備參加馬拉松時，一定要記得及時排空。在早上起牀的時候，上個廁所，把肚子裏面的廢物排掉，整個人也會輕鬆很多。2、一般來説，舉辦一個馬拉松賽事，主辦方都是會在起點以及路途中準備...

范冰冰沒鳳姐美太雷人。近日，鳳姐在其微博中提到范冰冰，並稱對方並不好看每天都是濃粧豔抹並不如普通女孩小清新，鳳姐出言不遜不知道範冰冰又會作出怎樣的迴應呢？近日，鳳姐在其微博中提到範...

1、10公里馬拉松跑前熱身：如果你打算進行強度較大的練習，比如乳酸門檻跑，速度訓練，或是以10公里賽跑的配速完成部分或全部距離，那麼就需要在練習前進行充分的熱身。先慢跑1英里(約1.6公里)，...

1、生命中的第一個馬拉松獎盃，就像小人物的爆炸一樣，突然間一項新技能被釋放。持久性意味着在您做不到的時候堅持不懈。我希望我們能勇敢地邁出第一步，我們的努力將永遠取得新的成果。2、...

1、馬拉松距離是42.195公里。2、馬拉松是一項考驗耐力的長跑運動，在1896年的首屆奧林匹克運動會中已列為正式競賽項目之一。起源於希波戰爭，為紀念菲迪皮茨跑回雅典宣告勝利，因體力不支死...

1、“破二”是很艱難的，兼具了天賦和努力，超出了人類的生理極限，一個專業馬拉松運動員如果能在兩個小時內完成比賽，那麼將是一生的創舉，破二不僅僅考驗運動員的體力，更考驗的是精神上的磨練，...

11月2日，上海馬拉松3萬人跑步熱潮席捲申城，經過42.195公里長途跑步，跑友到達終點難免覺得精疲力盡。”馬拉松運動在中國非常火爆，PP租車的公益活動在上馬是首次推出的，謝暉也希望把PP租車的...

在日前舉辦的拉薩國際半程馬拉松挑戰賽上，老狼應邀擔當志願者，並推廣低碳環保理念。活動當天氣温不足10攝氏度，老狼早早就來到布達拉宮廣場，老狼的任務就是給需要補充水分的參賽者遞水。在...

1、馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.193公里。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。...

該劇由金牌製片人阮虔芷親自操刀，由兩岸三地的眾位明星楊明娜、佟凡、竇智孔等聯袂主演。當紅女演員楊明娜在這部80集的劇中為觀眾奉上一出“愛情馬拉松”的精彩表演。楊明娜飾演的角色...