耳粥的精選

1、將20克銀耳放入盆中，倒入温開水泡發，泡發時間約為30分鐘。注意泡發銀耳宜為温開水。2、銀耳泡發好後，應該去掉雜質和未泡開的硬蒂，特別是那些呈淡黃色的東西一定要去掉，之後將銀耳撕成如...

1、材料：糯米，蓮子，紅棗，銀耳，冰糖；2、糯米、蓮子清洗乾淨，浸泡1小時；3、無核金絲棗浸泡半小時；4、銀耳洗淨，去掉根部黃色部分，撕成小朵，浸泡十幾分鍾；5、鍋中放水，水沸後將糯米、大米、蓮子放入鍋中...

1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，銀耳泡發，撕成小朵。紫薯去皮洗淨，切成小塊。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、銀耳、紫薯煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。放入冰糖...

1、食材用料：花生10克、紅棗5顆、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。2、準備所用食材，木耳泡發，去蒂，切小塊，去雜質，紅棗花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小時。3、泡好的食材全部...

1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，銀耳泡發，撕成小朵。紫薯去皮洗淨，切成小塊。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、銀耳、紫薯煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。3、放入...

1、將銀耳、枸杞用水浸泡半小時，洗淨。2、小米淘洗乾淨。3、鍋中倒入清水，加入銀耳。4、煮開後，轉小火煮10分鐘。5、放入小米，大火煮開後，轉小火。6、加食用鹼繼續煮20分鐘左右，期間可攪拌幾...

1、主料：南瓜50克、銀耳30克、糯米2把。2、輔料：蜂蜜8克。3、南瓜去皮、洗淨、切小塊。4、銀耳提前泡發，洗淨瀝乾水分備用。5、糯米洗淨，同銀耳一起放入鍋中，加入適量冷水，大火煮開，中火慢煮2...

1、主料：大米，250雞肉，適量木耳，適量胡蘿蔔。2、輔料：葱，勺姜，適量油，適量鹽，適量味精。3、將大米淘洗乾淨倒入電飯鍋中，加水煮上；雞肉洗淨、木耳用水泡發後洗淨、胡蘿蔔洗淨、葱姜洗淨；4、將雞肉...

1、【材料】主料：紅米50g、銀耳10g。輔料：冰糖少許。2、【步驟】（1）銀耳放盆中浸泡。（2）浸泡好的銀耳和紅米洗淨。（3）豆漿杯裏放水放入銀耳。（4）再放入紅米。（5）蓋上蓋按米糊鍵25分鐘。（6）25分鐘後放...

1、準備食材：冰糖、雪梨、銀耳、小米、蓮子、紅棗、百合。2、把銀耳、小米提前2小時浸泡，蓮子、百合分別用水洗乾淨，銀耳泡好以後，把銀耳去除根蒂，洗乾淨，撕成小朵待用。3、小米、百合、蓮子...

1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，銀耳泡發，撕成小朵。紫薯去皮洗淨，切成小塊。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、銀耳、紫薯煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。3、放進...

1、大米用水浸泡30分鐘，放入電飯鍋中高壓。木耳泡發，剁碎，肉剁碎，剁少許香葱將高壓的粥放入小鍋中，放入肉末，放入木耳，放上小葱出鍋，可以加少許鹽。2、大米洗乾淨，在電飯鍋裏，用清水浸泡30分鐘，開...

1、原料：百合100克,銀耳(幹)15克；枸杞子30克；冰糖30克。百合一片片摘下，洗淨，瀝乾。2、銀耳、枸杞分別泡軟，瀝乾。3、將銀耳去蒂，用手撕成大小適中的塊狀，放入鍋內加水淹滿，中火煮約15分鐘，加入...

1、主料：黑木耳5克、大棗5枚、粳米100克。輔料：冰糖適量。2、將黑木耳(或銀耳)放入温水中泡發，揮去蒂，除去雜質，撕成瓣狀；將粳米淘洗乾淨；大棗洗淨；一同放鍋內，加水適量；3、將鍋置武火上燒開，移文...

1、主料：大米100g、銀耳15g。2、配料：水適量、葡萄乾適量、冰糖適量。3、先準備好適量的銀耳，把銀耳泡入水中。4、在湯鍋中加入適量的水燒開。5、取適量的米淘乾淨然後用水衝一下。6、待...

1、大米150克，雞胸肉50克，水發黑木耳70克，菠菜30克。2、葱花，薑末，精鹽，味精，胡椒粉各少許，香油2小匙。3、將黑木耳用温水泡透，撈出擇淨，再加入精鹽拌勻，切成細絲，菠菜擇洗乾淨，切成小段，雞肉洗淨、...

1、主料：銀耳5克，粳米100克。2.調料：冰糖。2、將銀耳用温水泡發，去雜洗淨，撕成小片；粳米洗淨。3、將銀耳、粳米一起下鍋，放入適量水，大火煮沸，改為小火煮約30分鐘，加入冰糖，煮至成粥即可出鍋。...

1、準備食材：黃金耳1朵，小米適量，糯米1勺，枸杞少許，冰糖按個人口味添加。2、材料入高壓鍋，選擇煲粥功能15分鐘。3、等鍋體冷卻，減壓，揭開。4、用小碗盛出，若覺不夠甜，再加蜂蜜調味。...

1、食材：銀耳100克、紅棗3個、枸杞5粒、冰糖5克。2、將適量銀耳用清水泡發，紅棗3洗淨，枸杞5粒洗淨備用3、將泡發的銀耳清洗趕緊弄成小塊，放入煲湯鍋中（最好用砂鍋），將紅棗、枸杞一起放入，加水...

1、先做好準備工作，銀耳泡發後去蒂掰成小朵，小米洗淨用清水浸泡1小時。枸杞用温水洗淨。2、銀耳倒入鍋裏，添加清水，大火煮開後，放小米再次煮開後，轉校火，熬至米爛。3、米爛銀耳也軟糯了，這時加...

1、首先粳米淘洗乾淨，備用。2、然後水發黑木耳去蒂，洗淨，撕成小朵。3、接着核桃仁掰成小塊，洗淨；葡萄乾泡洗乾淨。4、接着湯鍋內加冷水燒開，下入粳米、核桃仁和黑木耳。5、改用小火熬煮，煮至...

主料：粳米100克輔料：木耳(幹)5克棗（幹）5克調料：冰糖5克各適量方法/步驟1將木耳放入温水中泡發；2將泡發的木耳擇去蒂及雜質，撕成瓣狀，放入鍋內；3將粳米淘洗乾淨，放入鍋內；4大棗洗淨，放入鍋內，加水適...

1、銀耳泡發，大米浸泡兩個小時。2、銀耳泡發後撕成小朵放入高壓鍋中壓半小時，可以用電壓力鍋，比較容易出膠質3、煮好的銀耳，將梨去皮切成小塊。4、銀耳連同湯一起倒入奶鍋中。5、放入大米...

1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，銀耳泡發，撕成小朵。紫薯去皮洗淨，切成小塊。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、銀耳、紫薯煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。3、放入...

1、原料：粳米200克，綠豆100克，銀耳30克，白糖、山楂糕各適量。2、將綠豆用清水泡4小時，銀耳用涼水泡2小時，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗乾淨。3、將鍋置火上，放入適量清水，放入粳米...