肌肉男的精選

小兵張嘎變肌肉男畫風突變也不變真誠

發表於：2022-09-08

近日謝孟偉自爆一組寫真圖，滿屏的肌肉分分鐘讓人噴血，而同時網友們更是驚呼，“嘎子哥，你這是要演黑幫大哥的節奏啊”。昔日的嘎子英雄早已變了畫風，也是一種感慨啊。想必提到《小兵張嘎》大...
曝《速度與激情7》精彩劇情主演肌肉男迪塞爾今年新作不斷

發表於：2022-09-10

充滿火爆場面的賽車動作片《速度與激情7》於2015年4月3日在美國上映，一上映它的票房就一路飆升，好評不斷。肌肉男迪塞爾今明兩年，新作不斷，令人期待。説到賽車，可是很多男生喜歡的在被壓力...
蔡依林熱戀肌肉男？曾合作拍MV(圖)

發表於：2022-09-26

日前，有人看見蔡依林和一個又高又帥的混血男生雙雙現身東京，兩人不但牽手逛街，Jolin還小鳥依人，簡直是陷入熱戀的模樣，而這名緋聞男子竟然是她MV裏的男主角。蔡依林新戀情？日前，有人看見蔡依...
肌肉男樂嘉蛋碎眾女粉絲心碎

發表於：2022-09-14

在某檔節目遊戲時，樂嘉卻意外地被碰到了男人最重要的部位讓眾多的女粉絲們的芳心都碎掉了。而且有人調侃，碎掉的不單是樂嘉的蛋，還有眾多女粉絲的心。樂嘉，於1975年5月16日出生，祖籍是浙江...
時尚工頭文晸赫承包斯文肌肉男

發表於：2022-09-26

策劃封面：星衣揭祕策劃封面：星衣揭祕...
鄭秀晶現身《大牌駕到》談擇偶標準不喜歡肌肉男

發表於：2022-09-15

前段時間，節目《大牌駕到》在韓國錄製，女神鄭秀晶作為嘉賓現身節目。在節目中，鄭秀晶和主持人阿雅談到了自己的工作和生活，鄭秀晶一直被粉絲們認為很會穿的人。前段時間，節目《大牌駕到》在...
《球愛戰》打輕鬆愛情牌周秀娜享受肌肉男按摩

發表於：2022-09-26

雖然電影洋溢着青春愛情片的戀愛感覺，但男女主角周秀娜羅仲謙卻大吃苦頭，周秀娜更是累到腿抽筋，讓羅仲謙心疼不已，親自為周秀娜做按摩。而溺水的周秀娜更是“悽慘”，“雖然我是裝作暈倒，但一...
胖子變肌肉男的方法胖一點的男生怎麼鍛鍊肌肉

發表於：2020-01-01

1、補充能量，要開始學會閲讀食品標籤，計算你已經吃了多少卡路里。然後在此基礎上增加500卡路里，並然後每天堅持吃那麼多能量，目的就是按照每天1磅體重攝入1克蛋白質的比例進食。2、限量有...
楊威衝浪秀身材扒一扒圈裏隱藏的肌肉男

發表於：2022-09-26

時尚圈對男藝人的要求已經不僅僅是俊美的臉蛋了，想要在這個眼球經濟的現實市場上“賣”出好身價，就得努力練肌肉了，下面就讓我們來扒一扒圈裏隱藏的肌肉男，比一比看誰更剛猛！近日，呆萌憨厚的...
尹恩惠金鐘國兩人拍拖了嗎她坦言不喜歡肌肉男

發表於：2022-09-13

據韓國媒體報道稱，10年前曾在X-man中大膽表白尹恩惠的金鐘國，多次在《runningman》中顯露出對女方的喜愛之情，究竟兩人是什麼關係呢？尹恩惠在韓國是比較出名的明星，地位非常高，而且當年她拍...
肌肉男爸爸修杰楷再丟錢包妻子賈靜雯對此表示很無奈

發表於：2022-09-10

據媒體報道，賈靜雯丈夫修杰楷本月13號在捷運國父紀念館站附近再次丟失錢包，事發後，修杰楷焦急地向網友發出尋求，呼籲網友們幫忙尋找自己遺失的綠色有拉鍊的錢包。據媒體報道，賈靜雯丈夫修傑...
小兵張嘎變肌肉男太帥氣網友直呼荷爾蒙爆發

發表於：2022-09-08

看看這兩組圖片，你是否認得出這個人是誰呢？也許依稀你還能記住，當年那個愛國的小英雄，張嘎！青年演員謝孟偉曝光了自己的近期圖片帥氣十足，網友稱荷爾蒙爆發。看看這兩組圖片，你是否認得出這個...
瘦子在家如何練成肌肉男四招健身技巧幫你強化身體

發表於：2017-10-09

很多身材偏瘦朋友都想通過健身來鍛煉出滿身肌肉，但是總是沒有找到好方法，為了幫助大家在短時間內練成肌肉男，今天就讓我們一起來看看，瘦子在家如何練成肌肉男？每一個瘦子都有練成肌肉男的夢...
蘇有朋練成帥氣肌肉男戲稱“胖瘦自如”

發表於：2022-09-25

蘇有朋曬出自己健身時的照片，並配文“Nevergiveup”。照片中蘇有朋身穿灰色T在健身房健身，胳膊上肌肉線條盡顯，被直呼蘇有朋好man，變回型男帥出新高度。11月16日下午，蘇有朋在微博中曬出自...
如何用啞鈴鍛鍊背部肌肉 4個經典動作教你變身肌肉男神

發表於：2022-09-07

啞鈴鍛鍊背部動作主要有硬拉、俯身啞鈴划船、單手啞鈴划船、啞鈴俯身飛鳥和引體向上動作。1、硬拉是世界力量錦標賽項目-經典的複合訓練動作之一...啞鈴鍛鍊背部動作主要有硬拉、俯身...
營銷失當擠扁《盜夢》票房高智商不如肌肉男？

發表於：2022-09-26

事實上，“高智商”電影能否獲得高票房，關鍵還在於是否有高技術含量的營銷，《盜夢空間》對國內電影營銷提出了一個新課題。該片上映前的營銷宣傳過於強調“懂不懂”，而不談“好不好看”，背後...
柯震東與半裸肌肉男合影稱會努力健身

發表於：2022-09-26

4月4日下午，柯震東在微博上曬出與兩位健身教練的合影，照片中兩位健身教練半裸出鏡，展示出壯碩的肌肉，而在中間的柯震東則穿黑色背心。柯震東自出道以來一直都給觀眾一個學生的印象，此次他發...
肌肉男還會腰突嗎肌肉發達還會腰突嗎

發表於：2022-08-05

1、腰突跟是否肌肉發達沒有直接聯繫。腰椎間盤突出症是由腰椎間盤病變或外傷等引起的，所以肌肉男也會得腰突。2、腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖...
介紹韓東君肌肉男演繹完美身材男神

發表於：2022-09-24

因《無心法師》而紅遍網絡的韓東君，更有讓眾人羨慕的八塊腹肌，這樣一個肌肉男是如何煉成的?小編帶你來走進韓東君。民國玄幻季播網絡劇獨家播出，便引來無數關注。因《無心法師》而紅遍網...
情書第二季金鐘國圖片解讀肌肉男的魅力

發表於：2022-09-10

原本是一個讓所有《RM》粉絲都為之振奮的消息，到頭來卻以金鐘國主動道歉黯然收場。據韓國媒體報道稱，10年前曾在X-man中大膽表白尹恩惠的金鐘國。原本是一個讓所有《runningman》粉絲都...
紅星大腕朱亞文肌肉圖片臉熟又陌生的“肌肉男”

發表於：2022-09-25

這位幸運的男主角終於浮出水面，出人意料的是，這位哥竟然不是大家熟悉的紅星大腕，而是既臉熟又陌生的“肌肉男”朱亞文，也就是《闖關東》裏的“傳武”。周迅離開熒屏10年後的迴歸之作劇版《...
於曉東秋瓷炫戀情曝光肌肉男神征服韓國女神

發表於：2022-09-25

於曉東秋瓷炫戀情曝光。著名健身名星於曉東“征服＂韓國女神秋瓷炫。9月16日上午，韓國女星秋瓷炫在微博宣佈與中國演員於曉光的戀情，並希望獲得大家的祝福。健身名星於曉東“征服＂韓國女神...
成為肌肉男方法男生練肌肉的的方法

發表於：2018-04-14

1、收腹抬腿，雙腿併攏仰卧，雙手放於臀部，然後以臀部為支點，將兩腿、上體向上抬起約60度，然後再將腿緩緩放下，但不可觸碰地面。還可將雙腳併攏抬離地面，然後雙腳打開。反覆做多次。如果持之以...
吳君如《金鴨》變肌肉男袒胸露乳陳可辛自稱度日如年

發表於：2022-09-25

2003年，吳君如憑《金雞》拿到金馬影后，之後又拍了《金雞》系列電影，票房成績不俗，吳君如對此類電影有很深的情節。吳君如表示，曾想找謝霆鋒老爸謝賢客串“老鴨”，古天樂擔綱男主角，她還表示片...
王寶強肌肉男爆紅盤點最讓人意外的肌肉男星

發表於：2022-09-25

近日，一組王寶強肌肉照爆紅網絡，雖然肩膀差了點，但胸肌和腹肌不錯，尤其是八塊腹肌身材絕對滿分!眾所周知，王寶強此前一直以搞笑、樸實形象示人，如今王寶強肌肉曝光。近日，一組王寶強肌肉照爆...

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