越莓的精選

1、準備材料：蔓越莓幹、米醋或有機糙米醋、蜂蜜2、做法步驟：想將準備好的蔓越莓幹放入玻璃瓶中，再到入適量的蜂蜜;3、再將大概三倍的米醋倒入瓶中;4、用保鮮膜將瓶蓋封好，蓋上蓋子放在冰箱...

1、原料：雞蛋兩個（蛋白80克、蛋黃30克）白糖20克、植物油20克、低筋麪粉40克、鹽0.5克、蒸過的南瓜泥60克、蔓越莓30克、水10克左右。2、蛋白倒入無油無水的容器中，分三次加入白糖，和鹽打發...

1、即溶燕麥片50克、低粉50克、玉米油50克、蛋液25克、細砂糖10克、泡打粉2.5克、蔓越莓幹20克。2、將細砂糖加入玉米油中攪拌均勻。3、再加入雞蛋液攪拌均勻。4、加入燕麥片攪拌均勻...

1、材料：黃油80克、糖粉70克、雞蛋一個、低筋麪粉200克、蔓越莓幹50克、麪粉篩、打蛋器、烤箱。2、準備一個大點的盆子，黃油放進去。先使黃油軟化，常温下融化。加入糖粉，用打蛋器攪拌至打...

1、食材：高筋麪粉200克、低筋麪粉50克、細砂糖35克、鹽3克、雞蛋液25克、清水135克、黃油20克、酵母粉3克、蔓越莓45克、煉乳3克。2、除黃油以外的麪包材料都放入麪包機內，先液體後粉類...

1、主料：雞蛋清2個、糖粉20克、玉米油15克、低筋麪粉15克、蔓越莓15克。2、蛋白先用電動打蛋器低速打起粗泡。3、然後分三次加入糖粉，高速打至九分發；4、加入植物油攪打均勻。5、篩入低粉...

1、蔓越莓只適合栽種在高酸性沙土中，須經過3-5年栽培，才能長成鮮紅的果實。採收方法分成“水收”和“幹收”兩種。優質的蔓越莓果內含空氣，所以能夠浮在水面上。用水收方式採收，果農先將蔓...

1、蔓越莓富含維生素Ｃ、花青素與纖維素等營養成分，有酸酸甜甜的口感，平常吃一些蔓越莓可以補充身體所需要的營養元素，而且可以提高食慾，但是要適量的吃，吃之前一定要清洗乾淨，以免造成不適。...

1、準備蛋撻皮10個、蛋黃3個、牛奶100克、淡奶油100克、低筋麪粉8克、糖20克、蔓越莓30克。2、把蛋黃打散，把牛奶倒入鍋中，放入白糖煮開，使糖融化後關火。3、倒入淡奶油拌勻放温，先篩入面...

1、主料：南瓜泥150克、低筋粉300克、雞蛋50克、牛奶35克、黃油25克。2、輔料：酵母3克、鹽2克、蔓越莓適量、白糖20克、奶粉20克。3、做法：（1）南瓜去皮和籽上鍋蒸熟後搗成泥，然後過濾一下（這樣...

1、食材：全麥吐司3片，淡奶油150克，砂糖15克，蔓越莓幹80克，石榴1個，雞蛋2個，鹽適量，黑胡椒粉少許。2、蔓越莓切碎，去掉四邊的土司皮，一片切成4小塊，兩個雞蛋打散，過篩，每塊土司都均勻沾滿蛋液，放到160...

1、新鮮的蔓越莓是可以直接吃的，但是口感不太好，會非常的酸，所以很少有人直接吃蔓越莓，一般都會吃蔓越莓幹，大家如果想吃新鮮的蔓越莓，可以將蔓越莓搭配其它水果打成果汁，加上一些蜂蜜飲用，口...

1、準備好所有材料：無鹽黃油80g、糖粉40g、鹽1g、全蛋液20g、淡奶油15g、蔓越莓50g、低筋麪粉130g。黃油提前室温軟化。2、黃油軟化後用加入糖粉和鹽，用刮刀按壓拌勻。3、加入雞蛋液，用打...

1、朗姆酒適量，蔓越莓幹100g，雞蛋1個，適量黃油和白砂糖。2、隔夜把蔓越莓幹放入小碗中，倒入幾滴朗姆酒讓它好入味。3、先把黃油軟化（微波轉動20秒就可以了）加入白砂糖，攪拌均勻。（可用打蛋器攪...

1、首先將鮮奶油加入到80度。2、將熱騰騰的鮮奶油衝入巧克力。3、快速的攪拌均勻，攪拌速度要快，不然巧克力沒有完全融化會有顆粒。4、融化融合均勻，會有美麗的紋路。5、加入少許的奶油增...

1、食材：低筋麪粉230克，黃油150克，細砂糖100克，雞蛋1個，蔓越莓幹70克。2、準備好所有的材料,黃油室温軟化備用。3、黃油室温軟化至可以輕鬆用手指戳動,先用電動打蛋器攪拌一下。4、黃油裏面...

1、不是所有人都適合吃蔓越莓。蔓越莓含草酸較多，容易形成草酸鈣，患有腎結石的患者不宜吃；含糖量很高，糖尿病患者不宜食用；蔓越莓屬於寒性水果，脾胃久虛、陽虛體質、血淤體質的人也不宜吃。2...

1、蔓越莓含有豐富的維生素、花青素、纖維素、微量元素等營養成分，營養價值很高，可以保護胃壁，可以美容養顏、延緩衰老，還可以保護心腦血管健康，預防老年痴呆症。2、但是，不是所有人都適合吃...

1、食材：南瓜300g（去皮去瓤後的重量）、麪粉300g、蔓越莓幹50g、酵母粉5g。2、南瓜切小塊，平放蒸籠上，用電蒸鍋蒸15分鐘。3、把南瓜搗成泥狀，放涼。切記：一定要放涼。4、加入酵母粉，加入蔓越莓...

1、在挑選優質蔓越莓干時，一定要注意閲讀食品營養成分表，儘量選擇原味、含糖量較低，其他添加劑較少的種類。2、好的蔓越莓幹即便在加工之後也應保持鮮豔而有光澤的深紅色，不應有腐敗變質引...

1、食材：低筋麪粉125克、糖粉20克、泡打粉2克、淡奶油20克、黃油50克、雞蛋液50克、蔓越莓幹20克、巧克力100克。2、直接將冷藏的黃油、泡打粉和麪粉混合。3、搓成黃油粉，再加入糖粉混合...

1、吃蔓越莓幹對身體的好處是很多的。2、蔓越莓幹能夠抑黑色素的形成，具有抗氧化美白皮膚的功能。蔓越莓幹裏富含花青素，具有抗菌功能，能抑制多種細菌生長和繁殖，尤其是抑制細菌附着於泌尿...

蔓越莓含有豐富的維生素C及抗氧化能力很強的花青素(OPC)植化素，生化實驗發現，蔓越莓所含的抗氧化物質可以有效的抑制體內低密度脂蛋白(LDL；俗稱壞的膽固醇)的氧化作用，另外，蔓越莓含有高生...

1、美白護膚。蔓越莓對女性具有可以美白護膚的作用，因為蔓越莓中含有豐富的維生素C，對於黑色素有着沉澱的作用，同時可以在一定程度上消除黑色素，從而達到有效美白皮膚的作用，同時蔓越莓中還...

1、材料：麻薯粉195G、抹茶粉5G、糖粉40G、雞蛋液34G、牛奶120G、黃油50G、蔓然莓幹(切碎)30G。2、隔熱水融化50G黃油。3、將40G糖粉+5G抹茶粉依次加入2中攪拌均勻。4、將3（隔化的黃油+糖...