增的的精選

1、與日俱增[yǔrìjùzēng]與：跟，和。隨着時間增加而增長。形容不斷增長或增長得很快。2、增長[zēngcháng]使水平、數量、位置等比原來高。3、馬齒徒增[mǎchǐtúzēng]馬齒：馬的牙...

增的拼音zēng，組詞如下：1、與日俱增[yǔrìjùzēng]隨着時間的推移，一天天地不斷增長。形容增長得很快。2、增添[zēngtiān]添加；加多：增添設備。增添麻煩。3、身價倍增[shēnjiàbèiz...

1、增生[zēngshēng]科舉制度中生員名目之一。明代生員都有月廩，並有一定名額，稱廩膳生員。後又於正額之外，增加名額，稱為增廣生員。簡稱增生，無月米，地位次於廩生。見《明史．選舉志一》。清...

1、不能偏食。注意增加食物品種，魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養充足。2、補充蛋白質，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，應占每日蛋白質總量的一半以上。(植物性蛋白...

1、更換動作。很多情況下，停滯期都是長期固定使用某幾種訓練動作造成的，這時候就需要適當變換動作，比如，你已做了多年的深蹲，那麼可以試試做幾周的前深蹲。比如你做了很久的寬握槓鈴卧推，那...

1、充足睡眠很重要，睡眠狀態生長激素分泌旺盛,每天23點前睡覺，因為天然的生長激素是在夜裏睡眠時分泌的，也就是夜裏睡覺時才長身體。2、補充骨骼發育所需的充足鈣質，每天一杯高鈣牛奶、一...

1、合理進食在增重時，應注意保證飲食的合理性與營養性，可多吃些富含膳食纖維，維生素與各類微量元素的食物，如新鮮蔬果，豆類等，不僅可以幫助增加體重，還能夠有效避免脂肪的增加。2、鍛鍊大肌羣...

1、熵增拼音：[shāngzēng]。2、熵增物理定義：熵增過程是一個自發的由有序向無序發展的過程(Bortz,1986;Roth,1993)。熱力學定義：熵增加，系統的總能量不變，但其中可用部分減少。統計學定義：...

1、吃夠食物：保證每天吃夠6餐，為什麼吃這麼多餐呢？我們增肌要的就是能量過剩，如果每天所攝入的熱量只足夠基礎代謝，這樣會讓你離增肌計劃越行越遠，並且，早餐最好8點左右完成，較早吃早餐腸胃也...

1、選擇正確的辟穀方法2、進入辟穀狀態3、辟穀期間4、復食期間方法/步驟1選擇正確的辟穀方法：好好吃飯，好好學習語音課，加強體育鍛煉，看一些免費辟穀日記，給自己制定一個辟穀方案，選擇正確的...

1、劇增和巨增兩者的區別在於：“劇增”強調增加的速度快，強調在短時間內增加，有很大的時間的因素在內；“巨增”則只表示數量“大量”增加，從而並不管時間的長短。2、“劇增”與“巨增”是目...

1、調理腸胃吸收。想要增肥，首先需要明確自身的身體情況，比如偏瘦的原因可能是腸胃功能不好，不能進行有效吸收。此時，我們就需要先對腸胃進行調理，這樣才能使身體恢復到一個正常水平上。2、...

1、力量訓練：首先，我們得要明白的是，身為一名瘦子，如果我們想要讓自己的體重上升，肌肉得到較好的增長的話，我們就得去進行必要的力量訓練，這是必不可少的。因為我們只有去進行了一定量的力量...

許多男性常常有這樣的煩惱，就是自己的生殖器比較短小，導致和女朋友做愛不太好。那麼有沒有增大增粗的藥呢？下面就來給大家介紹一下。方法/步驟1第一：如果陰莖短小，影響到性生活，可以採用手術...

1、跑步。每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉羣，是快速練好健美肌肉的基礎。2、立定跳遠。立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，...

1、首先就是要適當的進行體育運動鍛鍊，爬樓梯是比較好的，每天上下樓梯堅持爬樓梯，這樣有助於骨骼生長。2、也可以單腳跳樓梯，一梯一梯的往上跳，一隻腳跳累了就換另一隻腳，長期這樣做也能夠有...

1、早餐多喝豆漿，吃麪包，不是吃烤的哪種，是白麪包。中午因為是在公司吃，由不得你説，在公司多喝點水，如果你抽煙的話，你就快些戒了吧！晚上是在家吃，這就好辦了，讓疼你的老婆煲點湯：例如豬骨湯，豬腳...

1、用淘米水洗頭可以促進頭髮生長，讓頭髮長的更快，讓髮量變多。2、用啤酒洗頭，啤酒中含有有效的營養成分，可以防止頭髮乾枯，還可以使頭髮光亮。3、選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素一定要...

1、增添的反義詞：裁減、減少、削減、刪減、縮減。2、增添，指增加，添加，為原來的事物中增加了元素。語出唐呂巖《大雲寺茶》詩：“斷送睡魔離几席，增添清氣入肌膚。”3、滅絕師太心下更喜，覺得...

1、增添，是漢語詞語，拼音是zēngtiān，意思是增加，添加，為原來的事物中增加了元素。2、增加是一個漢語詞彙，拼音是zēngjiā，意思是在原來的基礎上添加。語出唐韓愈《黃家賊事宜狀》：“所費既...

1、範曾（1938.7.5-），字十翼，別署抱衝齋主，江蘇南通人，中國當代大儒、思想家、國學大師、書畫巨匠、文學家、詩人。現為北京大學中國畫法研究院院長、講席教授，中國藝術研究院終身研究員，南開大...

1、身心愉快，還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則...

1、增添的反義詞：裁減、減少、削減、刪減、縮減。2、增添，指增加，添加，為原來的事物中增加了元素。語出唐呂巖《大雲寺茶》詩：“斷送睡魔離几席，增添清氣入肌膚。”...

1、飲食增肌增重。如何增肌增重，必須和如何減重相反，請把糖類食物跟蛋白質一起吃，如果你是很小隻的，糖類食物的限制較少，甚至可以喝果汁，如香蕉牛奶，木瓜牛奶，同時記得餐後再來客甜點。再來，蛋...

1、健身增肌首先要從改善腸胃入手，可以先看醫生診斷一下自己的腸胃，然後對症下藥，在日常生活中，也可以多吃健胃消食的東西，堅持飲食有規律，經常運動以促進腸胃消化與吸收的功能。2、偏瘦朋友...