防病的精選

1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效...

春季，天氣陰晴不定説變就變，加上忽高忽低的氣温，別説是抵抗力弱的寶寶們了，就連大人們，只要稍一個不注意就容易得病。春季是流感、小兒手足口病等多種流行性疾病的高發期。所以一到春天，各地...

1、選用優良品種。西瓜資源豐富，有許多優良品種，如淮北大型瓜黑皮核桃紋、馬牙瓜，小型瓜華東24號等，皮薄質脆水多味甜。但要注意防止品種混雜退化，降低種性產量和品質。2、培育壯苗。瓜苗移...

1、鹽水泡腳治腳氣。因為腳氣主要是由於細菌的感染而導致的，食鹽具有殺菌、除菌的作用。2、鹽水泡腳能更好的對腳部進行清潔，食鹽不僅有很好的殺菌能力，還有去死皮和清潔功效，經常用鹽水泡...

家庭自制保健茶，既經濟又實惠，因而頗受歡迎。但是，茶的保健作用有很多，究竟如何選擇，匹配身體的需要才是最關鍵的。今天向大家介紹一下各種茶的功用，還有多款自制保健茶的方法。讓大家喝出健...

1、早起早睡以養肝。立春開始後自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放鬆形體，使情志隨着春天生髮之氣而不可違背它，這就是適應春天的養...

1、防中風中風被專家稱為“冬季神經科的流行病”，而且極易復發，不少中老年人或者中風患者都易在冬季發病。這是因為冬季寒冷，氣温底下容易刺激血管收縮。所謂“血遇寒則凝”，血液循環不良...

1、吃：營養平衡很重要、養生的重要的就是保持平衡，這樣的話才能夠促進身體和外界環境的協調。《黃帝內經》一書中就表示，我們吃飯的量恰到好處的時候是補氣的，多了反而傷氣。食物味道太重...

1、防：預防心血管疾病需勤測血壓。很多人夏天的時候血壓很好，甚至都不用吃藥，但是到了秋天血壓波動較大，容易發生意外。忽涼忽熱容易使人體血管時常處於從擴張到相對收縮，又從收縮到擴張的...

1、紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，紅薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴裏，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法眾多。中醫學認為，紅薯味甘性平，補脾益氣。《本草綱目...

時常關注自己的健康，提防身體出現什麼異常狀況，一旦有什麼地方發生疼痛，也一定不能掉以輕心。有時女性會遇到腋下疼痛的情況，這是怎麼回事呢？一起來看看。平常的生活中，某個身體部位發生疼痛...

1、勿過早減外衣，“燥寒凍肉，濕寒入骨。”由於春氣湧動，身體偏熱的人從感覺上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交換於內入骨，易傷骨關節致病。2、年老體弱者勿用冷水，按中國五行學説，水對應腎，腎主骨。...

1、適當控制澆水。為了減低棚內的濕度，要儘量減少澆水次數，所説的較少次數並不是不澆水，而是要保證能夠滿足蔬菜生長需要的基礎上減少澆水。生長期如需澆水，應澆小水，切忌大水漫灌。2、壟作...

1、出殼的小雞適合在25-30℃的温度環境下；合理餵食可以保證出殼小雞的成活率，在飼餵前喂一次18℃左右的清水或者糖水，不能使用生水，雞苗出殼後在12-24小時拌濕的玉米粉等飼料，採用少量多次...

1、瘦肉大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要，因此在冬會特別怕冷。不想在冬季做一個冰美人，就要注意補充充足的鐵元素，抵抗寒流來襲。雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與...

1、精選雛鵝。應選擇體型大、生長快、耐粗飼、抗病力強的品種鵝或雜交鵝。要求雛鵝健壯活潑、反應靈敏，卵黃收縮良好，毛幹後能站穩，叫聲有力，用手握住其頸部提起時，雙腳能夠迅速收縮。對腹...

1、檢查雞舍。冬季為了保持雞舍的室內温度，建議除了通風口和入口，其它地方全部進行封閉式管理。首先供暖設備要檢查好，確保供應的暖氣不會直接去向某一方向的雛雞。其次仔細檢查是否有漏...

1、加大硬件的投入，建立標準化的鵝場。設施建設的標準化、科學化、合理化，對於提高鵝的飼養管理水平有着重要的意義，俗話説“工欲善其事，必先利其器”。2、提升飼養管理水平，增強鵝的抗病性...

1、夏季的高温、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過調劑飲食、補充水分，消暑降温、...

1、疾病預防是指防止疾病在人羣中發生。2、1952年，美國慢性病委員會的一個工作組最先提出，將疾病預防分為一級預防和二級預防，隨後又增加了三級預防的概念。這些預防級別被概括定義為：3、...

1、注意個人衞生，要想預防病毒感染，衞生是非常重要的，不僅影響到自己的個人形象，還會影響身體健康。要生活中，一定要做到勤洗手和勤換衣等等。2、加強鍛鍊，身體素質越強，我們抵抗病毒入侵的能...

1、防塵面罩不能防病菌。2、防塵口罩，在户外可以用，但不防噴濺不屬於醫用口罩，用的時候與人保持一米以上距離，口氣弄濕後要更換。現在醫用的也不好買了，醫用的有防噴濺功能。平時你戴這種也...

1、防毒面具能防病毒。2、防毒面具濾盒中的活性炭和過濾棉,可以達到N95級效果,有些達到了歐洲的FFP3,完全可以過濾病毒。3、濾盒主要是防止各種有害氣體,也能起到過濾作用。防毒面具是...

1、目前正處於冬春季傳染病高發季，市民要增強衞生健康意識。2、加強鍛鍊規律作息，提高自身免疫力。3、注意保持室內空氣流通。4、必要時可佩戴口罩。5、口罩要定期更換，不可帶反，更不能兩...

1、對於新型冠狀病毒最好的預防方式是增強自身免疫能力，可以通過加強鍛鍊、保證充足的睡眠、保持良好的精神狀態等方式來達到效果，在飲食當中，應該注意多吃新鮮的水果和蔬菜，保證飲食的全...