滋陰的精選

滋陰鴨湯的做法如下：材料：1只鴨子適量的枸杞子適量的紅棗適量的蓮子適量的山藥適量的豬骨或豬腳骨適量的生薑和葱適量的鹽和胡椒粉步驟：1.準備好所有的材料。鴨子可以清洗乾淨，切成塊狀。...

女人滋陰補腎湯的做法：材料：1.黑棗：10-15顆2.枸杞子：適量3.紅棗：適量4.當歸：適量5.熟地：適量6.土茯苓：適量7.白芍：適量8.黃精：適量9.麥冬：適量步驟：1.將上述材料洗淨，準備好。2.將所有材料放入燉盅...

陰陽是一對離不開的字，有男生就有女生，有陽就有陰，男生需要補，同樣女生也需要，那麼陰虛的女生自然就需要補滋陰的食物了，那麼這些食物具體是哪些呢？我們來分享一下。在中醫看來，女人體中的很多...

生活中有相當多的一部分人是中醫所説的陰虛患者，怎樣通過食療的方法來調補機體呢？下面介紹一種美食，不僅可口而且滋補。方法/步驟1菠蘿雞片。菜系：滇黔菜。口味：酸甜味。主料：雞胸脯肉250克,...

1、準備好羊肚菌，先拿刷子刷掉外面的沙塵，再用剪刀一份為二（便於清洗內部沙塵，剪開更容易洗乾淨），然後裝到一個大點的盆子裏像淘米一樣洗啊，搓啊（不要太用力），洗完一次倒漏勺衝下水，大概洗5次就非...

1.桑葉茶：能夠清熱潤燥，滋潤肺部，具有健脾開胃、清熱解毒等功效。2.桔普茶：具有滋陰潤燥的功效，尤其適合燥熱咳嗽、口乾舌燥等症狀。3.冬瓜茶：具有清熱、利尿、解渴的功效，能夠消除身體的燥熱...

滋陰補腎湯的做法：材料：-黃耆15克-枸杞子10克-枸杞葉10克-山藥100克-粳米50克-冰糖適量做法：1.將黃耆、枸杞子、枸杞葉洗淨備用。2.山藥去皮切成小塊。3.把粳米洗淨。4.取一個大鍋，放入適...

燉鴨肉以滋陰效果最好的方法包括：1.選用滋陰食材：在燉制鴨肉的同時，可以加入一些滋陰的食材，如枸杞、紅棗、山藥、蓮子、桂圓等，能夠增加食物的滋陰效果。2.慢火燉制：選擇慢火燉制鴨肉，讓鴨肉...

1、滋陰的食物有白梨，香蕉，豆腐，酸奶，牛奶，綠豆，冬瓜，黃瓜，西瓜，苦瓜，番茄，銀耳，木耳等，都具有滋陰養胃，生津潤燥的作用。2、平時還可以經常用菊花泡水喝。飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，少油膩，低脂肪。...

近年來越來越多的網友注重養生，花茶成為大家養生的一項重要活動。玫瑰花茶在眾多花茶中具有着很高的地位，它有着很多我們網友意想不到的功效，接下來就為大家介紹一下。玫瑰花茶香氣沁人、...

1、預防風濕。風濕這種疾病是人們都不願意患上的一種病，因為一旦外面颳風下雨身體就感覺很不舒服，簡直比天氣預報還準，鐵皮石斛這種藥材對預防風濕病很有用，因為其中含有的黏液物質是可以...

1、夏天可以吃苦瓜，苦瓜味苦，能清心、瀉火、解暑，可以苦瓜湯、涼拌苦瓜、苦瓜炒雞蛋。冬瓜解暑利水清熱，可製成冬瓜湯食用。西瓜性涼，夏天食用解暑最佳。將新鮮的蒲公英、魚腥草洗乾淨，焯水，...

1、黑棗：黑棗是非常好的一種食物了，我們選擇吃黑棗是非常健康的了，能夠很好的起到滋陰補血的作用哦，並且泡製而成的黑棗是大棗幹品，其補益作用大於鮮品，相比紅棗，它的養血補中作用更強。黑棗...

1、使用潤燥精華，在徹底清潔臉部後，先使用雪花秀的潤燥精華，取適量潤燥精華，然後均勻的抹在臉部。2、使用閃理眼霜，在使用完潤燥精華以後，使用雪花秀閃理眼霜。3、使用雪花秀滋陰水乳，在使用...

1、使用潤燥精華。在徹底清潔臉部後，先使用雪花秀的潤燥精華，取適量潤燥精華，然後均勻的抹在臉部。原因：雪花秀的潤燥精華類似肌底液一般的存在，幫助皮膚吸收護膚品，在用滋陰水之前使用雪花...

秋冬季節由於氣候原因，很多人會覺得秋燥嚴重，再加上經常有霧霾天，對肺的傷害非常大。中醫專家認為，在這個季節，如果想要潤肺去燥不妨從膳食方面入手。以下6種膳食對於護肺有非常的作用。方...

女性滋陰補腎湯是一種中藥湯劑，主要通過滋養陰精、補充腎氣的方式，幫助女性調節身體內部的陰陽平衡，具有滋補腎陰的功效。下面是女性滋陰補腎湯的做法：材料：1.黃耆10克2.枸杞子10克3.枸杞子...

1、滋陰益腎。枸杞子藥性甘平，入腎經，具有滋陰補腎的功效，是平衡腎精的良品，對於腎陰虛，精血不足所致的腰膝痠軟，陽痿遺精，體熱消渴，頭髮早白等具有輔助治療效果。2、清肝明目。枸杞入肝經，對肝...

滋陰湯是一種中藥湯品，可以幫助滋養身體，補充陰液。以下是一些常見的滋陰湯的做法：1.桑葚滋陰湯的做法：材料：桑葚50克，糯米100克，水適量。做法：先將桑葚洗淨備用。將糯米洗淨後放入燉盅中，加入...

1、原料：豬大骨1斤、猴頭菇4朵、黃芪3片、花膠2條、玉竹一撮、陳皮2小塊、幹百合10片、淮山7片、桂圓肉9顆、枸杞一撮。2、操作：花膠加2-3片生薑清水浸泡20分鐘變軟，撈起備用。3、猴頭菇...

1、食材：老雄鴨一隻約1500克，冬蟲夏草5～10克。2、取老雄鴨一隻，宰殺後放血去毛，從尾腹部開一個小口，去盡內臟，然後將鴨子洗淨。3、將鴨頭劈開把冬蟲夏草塞進鴨頭鴨脖內(或者是用筷子在鴨背或...

如何快速而有效的緩解自己腎虛的症狀呢？其實可以從食療保健的方面來着手。生活中有一些非常常見的食材健康而又安全，對於滋陰補腎有着非常不錯的效果。生活當中很多食物其實都是天然而又...

1、百合中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。2、蓮子蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益...

1、川貝蒸梨：無論是哪個季節上火都是難免的，尤其是夏季和秋季，清心降火梨是非常好的選擇，不僅能夠潤燥還可以鎮咳同時具有降火的功效，但是需要注意的是不能吃太多。可以把梨切一半掏空放入...

1、滋陰潤肺的飲食主要以養陰為主，要多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸薺、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鼈肉、龜肉、鴨蛋等;少吃辛辣刺激食物，以...