板筋的精選

1、如果是牛的話，是指牛背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋。板筋特有的纖維組織，令其口感異常美妙入口耐嚼而化渣，很快風靡東三省。2、牛板筋主要為蛋白質（膠原蛋白），所以牛板筋的營養價值並...

牛板筋是一種經典的川菜，下面是一種簡單的做法：材料：-牛板筋：適量-葱薑蒜：適量-幹辣椒：適量-料酒：適量-醬油：適量-白糖：適量-鹽：適量-雞精：適量-水澱粉：適量-食用油：適量步驟：1.將牛板筋切成適當大小...

1、把牛板筋泡在清水裏，加入適量白醋，泡的時間久一點，其間要多換幾次水，要把全部的血都泡出來才好。2、把牛板筋冷水下鍋，燒開後倒掉血水，洗淨。3、把洗淨的牛板筋放入高壓鍋，加水要沒過牛板...

砂鍋燉牛板筋是一道美味可口的傳統菜餚，以下是一種簡單的做法：步驟1：準備食材-牛板筋：選擇新鮮、質地較好的牛板筋。-蔬菜：洋葱、紅蘿蔔、土豆等蔬菜，可以根據個人口味選擇適量。-調料：生薑、...

1、主料：牛板筋600克。2、輔料：辣椒粉10克、芝麻15克、孜然10克、糖25克、鹽6克。3、牛板筋先用高壓鍋煮壓半小時取出晾涼。4、辣椒粉、芝麻和孜然備好。辣椒粉我是自己用料理機打磨的。...

1、煮熟的牛板筋3分鐘即可。生的建議180度最少10分鐘。2、把煮好放涼後的牛板筋切成3至5釐米見方的塊，然後用竹籤穿成串。在穿好的牛板筋串上撒上適量的孜然粉、小茴香粉、花椒粉等調味...

1、用料：厚幹豆腐3張、豆油適量、鹽適量、辣椒麪適量、麻椒粒適量、味素少許、熟芝麻適量。2、厚幹豆腐切成一釐米寬長條形，用涼水透一下，隔水蒸3-5分鐘蒸透即可。3、涼油下鍋，加適量鹽、...

砂鍋燉牛板筋是一道美味的傳統菜品，下面分享一些砂鍋燉牛板筋的竅門：1.選擇好的牛板筋：選擇具有一定彈性和肉質飽滿的新鮮牛板筋，清洗乾淨並浸泡一段時間，以去除血水和雜質。2.充分燉煮：砂鍋...

1、食材：牛板筋一條（450克左右），青椒兩個，炒香花生米一把，炒香白芝麻一把，油100克，鹽適量，老抽兩匙，李錦記豆豉辣醬一大勺，糖一匙，黑胡椒粉少許，幹辣椒一把，花椒一把，姜一大塊，蒜一頭，陳皮一撮，茶葉一撮，...

1、羊板筋燉兩三個小時才能熟。2、羊板筋是羊的背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋。羊板筋主要為蛋白質，少量氨基酸，所以羊板筋的營養價值並不是很豐富。其實羊板筋主要不是體現在它的營...

1、驢板筋如果是驢的話，是指驢背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋。板筋特有的纖維組織，令其口感異常美妙入口耐嚼而化渣，很快風靡東三省。2、驢板筋主要為蛋白質（膠原蛋白），所以驢板筋的營養...

1、準備材料：牛板筋、料酒、香葉、八角、桂皮、辣椒粉、鹽、洋葱、葱結、白芝麻和姜塊。2、先用刀把牛筋上的那層牛油刮掉，然後將牛筋切成三四釐米的方塊。3、鍋裏放上適量涼水，倒入牛板...

1、把牛板筋泡在清水裏，加入適量白醋，泡的時間久一點，其間要多換幾次水，要把全部的血都泡出來才好。2、把牛板筋冷水下鍋，燒開後倒掉血水，洗淨。3、把洗淨的牛板筋放入高壓鍋，加水要沒過牛板...

1、豬板筋一塊洗乾淨切成小條，蒜薹切段，豬板筋用少許鹽、白糖、澱粉醃製均勻後加入少許植物油封油。2、熱鍋放入植物油，油温五成左右放入板筋滑至斷生裝起備用。3、底油留在鍋裏，加入少許...

1、羊肉筋是指羊蹄的韌帶。2、羊肉筋可分前蹄筋和後蹄筋。前蹄的筋質量較差，筋短小，一端呈扁形，另一端分開兩條，也呈扁形；後蹄筋的質量好，一端呈圓形，另一端分開兩條，也呈圓形。3、羊蹄筋具有...

1、首先我們要將買來的牛板筋處理一下，用水洗乾淨後，放入高壓鍋裏。在鍋裏放一大塊的生薑，再放一些香葉和一顆大料。開火冒氣後50分鐘左右就可以關火了。2、你可以按照自己的喜好掌握火候...

1、食材：牛板筋200g、五香粉適量、葱適量、姜適量、幹辣椒適量、孜然適量、豆瓣醬適量，先把牛板筋切成條。2、把葱切成小段，姜切小片，幹辣椒切小段。3、牛板筋涼水下鍋，放入葱段、薑片、生...

1、把牛板筋泡在清水裏，加入適量白醋，泡的時間久一點，其間要多換幾次水，要把全部的血都泡出來才好。2、把牛板筋冷水下鍋，燒開後倒掉血水，洗淨。3、把洗淨的牛板筋放入高壓鍋，加水要沒過牛板...

1、牛板筋長在牛背上，是牛背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋。因其質地堅硬、不易烹製，而數量又少之又少，一般都是棄之不用的。自從市場上有了新疆羊肉串，牛板筋才大量出現在我們的餐桌上...

1、主料：牛板筋。2、輔料：燉肉香料、葱、姜、蒜、香菜、花生碎、辣椒麪、麻椒、孜然、鹽、老抽、雞精、白糖、花生油。3、新鮮牛板筋切大塊洗淨待用。4、燉肉料一小包，超市有的賣。葱薑蒜...

1、牛腩1000克，牛筋500克，輔料醬油10毫升，葱少許，姜適量，蒜3瓣，料酒5毫升，水適量，香菜少許，五香粉適量，燉肉料適量。2、將牛腩牛筋清洗乾淨，焯水備用。3、將焯水過的牛腩牛筋先在鍋中翻炒1-2分鐘，...

牛板筋一般需要燉煮約2-3小時才能變得柔軟且易咀嚼。具體的燉煮時間還取決於牛板筋的大小和質地，可以根據個人口感和喜好進行調整。一般來説，當牛板筋變得柔軟且能夠輕鬆切割時，即可關火...

1、延緩衰老：牛板筋中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量低，並且不含膽固醇。適量食用牛板筋有益於營養皮膚，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，起到一定的抗皺美容作用。2、強筋壯骨：牛板筋...

1、豬板筋是豬身上的通背肉（又稱外脊肉.扁擔肉），包裹着肉所連的那層白色筋膜。2、剛開始學做飯不太懂的人都會嫌棄這一塊，其實它最最最好吃啦。看着是筋膜不好咬似的，其實它吃起來超嫩，口感...

牛板筋是一種由牛肉製成的零食，具有豐富的營養價值。牛板筋含有較高的蛋白質，這對於人體的細胞修復和生長至關重要。蛋白質是構成人體肌肉、骨骼、皮膚和內臟的主要組成部分，同時也是身體...