果蔬的精選

1、第一個是蘋果脆片，首先將蘋果洗淨、削皮、把裏核去掉，切成月0.2釐米厚的小片，把切好的放入水中浸泡，往水中擠幾滴檸檬汁防止蘋果片氧化。二十分鐘後，將蘋果片撈出擺在鋪了錫紙的烤盤上，盡...

1、材料：普通麪粉350克、水210克、奶粉15克、白糖1大勺、橄欖油1大勺、鹽2克、酵母3克、馬蘇裏拉芝士120克、奶油奶酪適量、香腸100克、2、胡蘿蔔丁60克、玉米粒60克、青甜椒40克、蘑菇...

1、食材：午餐肉1小聽、平菇300克、小蘋果一個、香辣醬適量。2、炒鍋放油，油温至6-7成，將香辣醬放入鍋中炒香，倒入手撕成片的平菇翻炒幾分鐘，至八成熟。3、倒入切成片的午餐肉一起翻炒，至平菇...

1、吃完木薯不宜食用柿子，因為柿子含有大量鞣酸成分，兩者屬於相剋的食物。如果將兩種食物放在一起吃，則會出現胃潰瘍的症狀，不利於身體健康。2、木薯不能和雞蛋、生桃仁、白果、枇杷仁、苦...

1、果蔬清洗機大多數真的有用。可以達到良好的清洗水果蔬菜的效果。2、果蔬清洗機使用過程中有利於將果蔬的藥物殘留去除，還可以有效的清除細菌，攝入以後有利於防止自身的健康造成干擾，攝...

對於水果減肥的效果，眾説不一。有人説吃水果可以減肥，至少可以保持好身材，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。其實吃什麼水果才是關鍵，一起來看看吧。減肥是現在非常流行的一種養生方...

1、果蔬脆是指由新鮮的蔬菜、水果真空狀態下脱水製成的零食。2、果蔬脆片具有“三不變”。既產品顏色、營養、味道不變化；3、不減少，不增加。產品除了水分，什麼都沒有減少；產品除了美味，什...

1、食材準備，小麥胚芽水立方吐司、溏心蘋果、西芹、綠心獼猴桃、黃心獼猴桃、丘比清檸口味沙拉汁。2、吐司先切開一邊，用刀沿着四邊的內壁邊緣把麪包中間部分劃出來，再豎着用刀劃出各個小...

1、冬蟲夏草3根、蘋果1個、西紅柿1個、老雞半隻、胡蘿蔔1個、姜適量。2、將胡蘿蔔去皮、切塊。3、西紅柿洗乾淨，切塊。4、蘋果洗乾淨，去芯切塊。5、生薑洗乾淨，切片。6、往鍋裏倒入適量水...

1、做果蔬脆要準備好火龍果、果蔬泥、糖、麪粉、蛋卷機等。注意糖要用白糖，不可以用黃糖。2、首先將果蔬泥，糖，麪粉攪拌均勻靜置10分鐘待用。3、將調好的果蔬糊裝進裱花袋，剪開一個小口均...

1、寶寶果蔬面掛在晾條上，自然就會是直的了。然後曬的自然幹。2、如果像掛麪那樣全直在家裏不好弄，他們是邊出面邊烘乾，烘乾後截斷，不會有浪費。在家裏可沒這麼多設備。所以只能採用比較簡...

1、蘋果脆片，首先將蘋果洗淨、削皮、把裏核去掉，切成月0.2釐米厚的小片，把切好的放入水中浸泡，往水中擠幾滴檸檬汁防止蘋果片氧化。2、香蕉脆片，和製作蘋果脆片個過程相似，首先把香蕉剝皮、...

1、果蔬幹有營養，但由於果蔬乾製作過程中不僅損失了水果本身的營養素，還添加了很多調味料，使得其脂肪含量和熱量都很高，往往果蔬乾的脂肪含量可高達10%-20%，所以也使得果蔬乾的營養價值大打...

1、一般情況下晚上喝酵素是很好的，酵素是由新鮮的蔬菜水果等為原料經過發酵後所得的產物。2、在晚上睡前喝酵素有助於消化食物，還能調節身體機能、改善身體循環、有助於睡眠。酵素中含有...

1、食材：牛奶134克、中筋麪粉250克、細砂糖8克、酵母粉2克、南瓜泥30克、紅曲米粉、火龍果粉60克、菠菜汁26克、酵母粉40克。2、將牛奶倒入容器中，微波爐加熱，不要太燙，温熱即可。加熱好之...

1、蘋果脆片的做法：蘋果洗乾淨，去掉核，切成1.5mm厚度，切一片就放入清水中，防止氧化，切完後全部取出來放在油紙上去掉國語的水份，烤箱100度循環熱風烤1小時30分鐘左右。2、香蕉脆片的做法：香蕉...

1、食材：芥菜泥75克，麪粉150克，水適量。2、芥菜取葉切碎，焯水芥菜取葉切碎，焯水一分鐘撈出。3、放入破壁機中，加入適量的清水，攪打成芥菜泥。4、芥菜泥取75克，倒入150克的麪粉中，和麪十分鐘。5...

1、果蔬脆是健康食品。2、果蔬脆一般是指由新鮮的蔬菜、水果在真空狀態下脱水製成的零食。而且果蔬脆嚴格區別於薯片等膨化食品，所以果蔬脆屬於營養健康的食品。3、果蔬脆的特點：“三不...

1、果蔬脆片是健康食品、風味各異、有益健康，老少皆宜。2、果蔬脆片的品質高低直接影響着市場的銷售，含油率低，不加化學添加劑的產品將逐漸成為主流，過去市場上的一些含油率明顯偏高的產品...

1、要求低温、乾燥。但兩者都不能保存在零度以下，建議以2-4度為最好。(理論上講在氧氣濃度為5%時，有氧呼吸和無氧呼吸所耗能量最少，所以儲藏時不建議通入大量二氧化碳，應保證適當的通風)2...

1、年糕切好片；用開水燙一會，瀝乾水分。2、蘋果、南瓜、紅椒、西芹分別洗淨切片備用。3、鍋中油熱，下西芹、南瓜翻炒。4、倒入年糕；加鹽、胡椒、生抽，炒勻。5、倒入蘋果、紅椒，炒勻；調好味即...

1、清洗水果和蔬菜，一般都是比較短的食物，但是遇到像山芋這樣比較長的食材時，請講食材折斷後再放入美的果蔬機中，以保證清洗殺菌的效果。2、本機主要用於清潔果蔬，但是像易碎物品或者容易損...

1、從營養價值上來看，有機、綠色、無公害果蔬與普通果蔬沒有太大差別。果蔬營養受品種、栽培地點和時間的影響。2、去除農藥殘留。可用果蔬洗潔精、鹼水、鹽水浸泡或在沸水中焯煮1—2分...

1、用冷庫保鮮果蔬,首先要有一個質量合格、設計合理的冷庫(在普通的保鮮冷庫中增配氣調設備,可以提高冷庫的保鮮效果)。冷庫使用前,要進行徹底的清潔和殺菌。把冷庫庫房內的灰塵、垃圾...

1、淡鹽水浸泡是去掉農藥殘留的方法之一。蔬果等植物體內細胞液的鹽濃度低於浸泡水中鹽濃度時，細胞會失水，失水的過程會將植物細胞內殘留的部分水溶性農藥流失出來，降低部分農藥的殘留。...