湯好的精選

姨媽期間可以喝一些有益於調理身體的湯，以下是一些推薦的選擇：1.紅棗薑湯：將紅棗和生薑煮水，有助於温暖子宮，緩解痛經和經期不適。2.當歸豬骨湯：將當歸和豬骨煮水，具有補血調經的功效，能夠緩解...

1、夏季養生喝冬瓜湯。冬瓜是我國夏秋的重要蔬菜之一,在伏天淡季中有重要作用,我國各地都有栽培。食用時先削去皮,去瓤再洗淨。冬瓜含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的...

冬天喝什麼湯可以選擇以下幾種：1.雞湯：雞湯具有温暖身體的作用，可以增強抵抗力，緩解寒冷。可以加入一些香料和蔬菜，使味道更加豐富。2.雪梨冰糖燉梨湯：該湯有潤肺止咳的功效，適合在冬季乾燥時...

1.雞湯：雞湯既補充營養，又有助於增強免疫力。2.柿子湯：柿子具有温潤肺胃、止咳定喘、生津潤燥等功效。3.銀耳湯：銀耳是一種滋陰潤燥的食品，適合秋季食用，可以潤膚美容，還能清熱解毒。4.紅棗湯...

1、烏雞山藥湯材料:烏雞、山藥、胡蘿蔔、枸杞。做法:先將枸杞洗淨用清水泡一下;烏雞剁塊,山藥切塊,胡蘿蔔切塊,葱切段,薑切片;烏雞涼水下鍋;大火燒開,焯出血沫,撈出烏雞温水洗淨待用;...

1、孕婦銀耳紅棗枸杞湯是好的。2、女性懷孕後由於胎兒的生長，需要的營養元素就比較大，這時需要補充各種營養元素。而銀耳紅棗枸杞都是有營養的元素，所以孕婦孕期可以食用銀耳紅棗枸杞湯，孕...

羊肚菌燉雞湯的功效好，具體的功效如下：1、羊肚菌和雞肉都含有豐富的營養成分，兩者皆是滋補食材，因為食用具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的功效。2、羊肚菌雞湯，是一種易於人體吸收的湯品...

孕婦是需要很多營養的，因為在懷孕期間，我們的胎兒需要很多的營養才能夠生長髮育。那麼，孕婦在懷孕期間應該喝什麼湯來補身體呢？我們一起來了解一下。很多的時候，孕婦知道自己需要喝湯去補身...

1、蘿蔔鯉魚湯2、蓮子豬胃湯方法/步驟1蘿蔔鯉魚湯：主料：鯽魚1只，香菜半兩，葱1只，生薑3只，香菜少許。做法：1、將鯉魚放廚房幹，洋葱，姜切絲。2、放油鍋，炒鯽魚盛出。3、剩餘油爆香洋葱，生薑。4、鍋...

1、瘦豬肉、巴戟天、黨蔘、山藥、鹽。黃精酒就有利精補血補氣、健骨補腎壯陽、抗衰老延年益壽的功效，對體寒、腎虛腰痛、陽痿等人員頗有功效。2、巴戟天是以地下莖當藥，具備補氣血滋陰，健...

1、冬瓜豆腐蛋湯。先把冬瓜洗乾淨切條，豆腐切成塊，放在淡鹽水中浸泡，雞蛋打散備用；鍋中燒水，放入薑片，待水燒開後，把豆腐和冬瓜瓜放進去，再次燒開；最後把雞蛋液倒進鍋裏，邊倒邊攪，最後放入一點鹽，...

1、可以喝雞湯，雞湯當中的營養價值比較豐富，不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質元素，並且還具有補氣補血的作用，也容易消化、吸收，產婦適量喝雞湯有助於身體的恢復，並且對於乳汁...

1、淮山扁豆煲雞腳。健脾養胃、舒筋活血。2、眉豆花生仁煲雞腳。健脾養胃，強筋壯骨健骨。3、紅棗雞腳花生湯。秋季補氣血，滋陰養顏。4、木瓜雞爪花生仁湯。強筋壯骨健骨，滋陰養血健胃消食...

冬天煲湯是一種很好的方式來保持身體暖和並增加營養的。以下是一些在冬天煲湯的好選擇：1.雞湯：雞湯富含膠原蛋白和天然的抗炎特性，有助於保持免疫系統的健康。2.骨頭湯：骨頭湯含有豐富的膠...

1、鯽魚湯，這是一款公認的下奶湯，一般在月子的時候，很多媽媽都通過這款湯類來補充奶水。鯽魚性温，含有較多的蛋白質，而且其它的營養也比較豐富。只是在給媽媽燉鯽魚湯的時候，不能放調料，有些...

1、五花肉黃豆湯準備材料：五花肉335g、青黃豆115g、料酒適量、鹽適量、生抽適量2、步驟：五花肉（已清洗焯水）、青黃豆（已泡發）3、將青黃豆淘洗一下。五花肉切塊。將切好的五花肉下入高壓鍋中...

秋天喝什麼湯好很多人喜歡喝的有以下幾種：1.冬瓜豬骨湯：冬瓜可以清熱解暑，豬骨可以補充鈣質，兩者搭配煲湯，既美味又營養。2.酸辣湯：酸辣湯口感鮮美，可以增加食慾，適合秋天氣温漸涼的時候食用。...

1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊；排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用温水泡洗乾淨。2、淨鍋內加入10...

1、玉米排骨湯：玉米口感香甜，可一定程度上消除排骨的油膩，且玉米為營養價值較高的食物，富含碳水化合物、維生素、蛋白質等，用排骨煨湯食用，不僅美味，還可起到一定的滋補功效；2、海帶排骨湯：海帶...

1、百合紅棗蓮子銀耳湯材料：銀耳2個，百合適量，蓮子適量，枸杞子適量，冰糖適量。做法：銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊；鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾、紅棗、蓮子洗淨備用。砂...

1、烏雞洋蔘湯：材料主要有烏雞、鹿茸、西洋參。這種湯需要熬6個小時，這樣才能把裏面的成分充分熬出。烏雞含有豐富的蛋白質和黑色素，維生素和18種微量元素，營養價值很高。與其它藥材一起熬...

1、三伏天喝三豆湯：祛火、解乏、消痱子。2、綠豆湯解暑的效果很好，但是偏性寒涼，脾胃虛寒的不能經常喝。三豆湯在綠豆的基礎上加入黑豆和赤豆，剛好可以調整一下。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清...

1、蘋果生魚湯材料：蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。做法：將生魚去除內臟後洗淨；然後姜落油鍋煎至魚身成微黃色；將蘋果、生薑、紅棗洗淨，蘋果去蒂切成塊狀，生薑切成片，紅...

1、老鴨筍湯，老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。將老鴨洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝乾。筍用水泡軟後洗淨,掐頭去尾,取中段切絲。將所有原料一同放入煲內,...

1、冰糖煮梨水，將雪花梨洗淨去核（不要去皮，皮是最有營養價值的）切成大塊，將冰糖、枸杞放入鍋內，然後加入2L左右的水，燒開，然後轉小火燉40分鐘左右即可，主要的是喝煮好的糖水。冰糖煮梨水能夠清...