傷身的精選

1、翡翠假的戴上不會怎麼樣，但不建議戴假翡翠，因為假翡翠一二年後就會褪色，此玉雖“價廉物美”，但沒有收藏價值，反而有可能會危害健康。現在市場上多見的是B+C貨，以B貨和C貨同步結合加工而成...

1、“小酌怡情，大酌傷身”是來自是猶太人的典故，意思是説：平常喝一點小酒可以使其心情愉快。如果過度了就會傷身。適度飲酒，堅持平衡，是猶太人對酒的生活智慧。2、猶太人認為，酒是一種好東西...

在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脱落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用...

1、江小白加紅牛對身體有害。2、江小白加紅牛是一種比較常見的喝法，兩者混在一起喝色澤金黃，口感也會更加醇厚，但是紅牛中含有較多的咖啡因，本身酒精就有興奮神經和血管的作用，而紅牛中的咖...

1、熬夜前喝杯咖啡，咖啡是一種“提神利器”，是許多人熬夜的“好夥伴”，熬夜前1個小時喝點咖啡有助於抗疲勞，集中人體精神，使人能更快速地處理好工作、學習上的任務。但是，咖啡不宜過量攝取，每...

隨着冬季的來臨，很多人都會對健身活動產生猶豫和困惑。然而，冬天同樣是一個適合健身的季節，甚至可以帶來一些額外的益處。本文將探索冬天適合健身的原因和方法，幫助你在寒冷季節打造強健的...

董潔離婚後首復出，一頭短髮亮相，露黃牙魚尾紋畢現，並獻唱了全新單曲《我愛的我》，至於該歌是否是對上一段感情的迴應，董潔當天則閉口不談，而對於個人近況也三緘其口。1999年8月，竇唯與王菲正...

日常生活中，思想的衝突、工作的緊張、學習的困難等一些因素都會造成失眠，一旦失眠便有很多的健康問題，以下七個方法幫你有效的緩解失眠。方法/步驟1創造良好的睡眠環境。卧室裏避免強光、...

1、如果一個人常年習慣了洗冷水澡，自身體質比較好的情況下，在冬天洗冷水澡或冬泳都是很好的強身鍛鍊方式，通過冷水的刺激，會使得甲狀腺激素分泌增加，其能夠提高神經系統的興奮性，呼吸、心律...

1、清早起牀就吃早餐。不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起牀後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。保健專...

1、可以用爬爬墊，爬爬墊就可以應對地板上睡覺的條件和特點。2、用野餐墊作為墊底，然後鋪上被褥，也可以達到防潮保護身體的效果。3、選擇用拼圖的造型的泡沫墊，再鋪上被褥，就可以比較暖和了，...

怎樣減肥又快又好,首先分析自己的肥胖原因，這很關鍵，制定好適合自己的減肥計劃是非常必要的。這六種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦！怎樣減肥又快又好,首先分析自己...

1、粗糧缺乏優質蛋白、脂肪等其他營養物質，如果天天吃粗糧會導致營養不良、免疫力降低。2、長期吃粗糧還會影響人體對鈣、鐵等營養素的吸收，使人體缺乏許多基本的營養素，對心臟、骨骼等造...

冬季是一個容易囤積脂肪的季節，為了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但其中很多方法其實..冬季是一個容易囤積脂肪的季節，為了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其...

正確做法：不要照着瑜伽光碟自學，一則很難掌握呼吸技巧，達不到合適效果，二則強行模仿一些教學動作，非常容易受傷。在8點到10點間步行1小時，對於緩解失眠症狀的效果驚人，與此相關的研究數據顯示...

荷葉茶搭配以下食物不傷身體：1.水果：搭配新鮮水果，如蘋果、橙子、檸檬等，可以提供豐富的維生素和纖維，增加口感和味道。2.蔬菜：搭配蔬菜，如胡蘿蔔、黃瓜、西蘭花等，可以增加荷葉茶的營養價值，並...

導讀：辦公室的久坐族，很容易導致大腿粗壯。怎麼辦?開始瘦腿行動吧!如果你是一個不愛動的懶MM，不妨試試下面的十個瘦腿偏方吧!不會傷身，還能快速瘦腿哦!辦公室的久坐族，很容易導致大腿粗壯。...

在例假期科學減肥的方法相信不少妹子都聽説過了。這個階段女生的生理狀況發生較大改變，通過飲食等其他方面的調理，可以達到瘦身的效果。怎樣做瘦的快但又不影響身體健康？例假是每一個女孩...

張子萱產後首露面，粉嫩如產前，完全看不出僅僅是產後四個月的樣子。看來當年的模特瘦身材功底還在！從懷孕到產後，張子萱雖然露臉的時間不多，但對比照一看確實嚇人！張子萱產後首露面，粉嫩如產前...

專家説法：圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣。β胡蘿蔔素及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；鈣是強健骨骼的“搭檔”；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有...

脣邊長痘痘只是讓顏值受到傷害，不不不，你們肯定不知道吧，其中最大的傷害是身體內部，所以我們要通過知道脣邊痘痘的原因從而瞭解到底該如何解決痘痘問題，在讓面容得到解決的時候解決身體內部...

陳皮，又稱橘皮、柑皮，是由成熟的橘子或柑的皮製成的。陳皮常常作為藥品來用。陳皮性温，味辛、味苦，有強脾健胃、化痰止咳的功效的。陳皮1可直接含於口中、也可泡茶等。陳皮常被人們作為要...

1、小賭可以調節身心情緒，放鬆心情，減少壓力，可以當做遊戲玩玩，娛樂而已。而大賭則十賭九輸容易讓人輸光家財，傷身傷心。2、這句俗語或許可以反映不少人的心態，但是賭博是否真能怡情，還是隻是...

打地鋪的時候，確實要注意保護自己的身體，儘量避免造成傷害。以下是一些建議以減少對身體的傷害：1.要有正確的姿勢：在打地鋪的過程中，保持正確的姿勢是非常重要的。彎腰時要從腰部彎曲，而不是...

水果因為健康又美容，減肥的作用為大家熟知，很多減肥法都跟水果有關，比如蘋果減肥等等，但實際上有些一吃就胖，各位想減肥的MM一定要警惕喔!水果因為健康又美容，減肥的作用為大家熟知，很多減肥...