白領的精選

1、護眼。梨是百果之宗,因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱。梨適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2,對長期處於工作狀態的雙眼有好處。雪梨潤喉去燥，適宜口乾、...

1、花生燉牛奶，材料：花生100克，銀耳30克，牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。做法：將銀耳、枸杞子、花生米洗乾淨備用。鍋上火，一次性放入牛奶，銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，煮至花生米爛熟...

很多都市白領在面對電腦的時候都會覺得脖子很痛，那麼這樣時間久了可能會變成頸椎病。所以，如果我們出現脖子痛的症狀，那麼一定要注意，日常也要多活動脖子和肩膀。現如今手機已經非常普及了...

1、學會自我調節2、不要過於強勢方法/步驟1學會自我調節：白領女性在忙碌的工作下，或者遇到工作上的壓力，一定不要讓自己的心情變得更加急躁。反而要讓自己時刻保持冷靜的心情，或者稍微放慢...

對於很多白領女性來説，頸椎病已經成為她的惡友了。每當它來拜訪時怎麼坐都坐不住。特別是隨着天氣的變冷，頸椎越來越疼。因冬天冷，越來越不想活動脖子，因而在冬季頸椎病越來越嚴重。女性要...

白領女相親水泥工，母親只盼女兒快點找人嫁了，至於對方是什麼樣的根本不在乎，甚至覺得是個男的就行。今年38歲的小由，可謂受夠了母親的催婚。每到過年十分家人團聚，母親就是提相親，天天催女兒...

説，現代女性是惹不起的，《男人如衣服》中的女人們將職場變成了戰場，所有男人都成為了她們的犧牲品。據瞭解，《男人如衣服》是一部專為職場女性而量身打造，揭祕白領的生存狀態的無厘頭爆笑喜...

1、大腦疲勞時：吃堅果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好（浙江特產）。它們對健腦、增強記憶力有很好的效果。2、心理壓力過大時：儘可能多攝取含維生素C的食物，如青花（美國花柳菜）、...

該劇講述一個從美國留學回來的IT精英，陰差陽錯地開始異性合租生活，和兩位情人發生感情糾葛的故事。這部青春偶像劇包含着足夠多的時尚元素：現代舞、IT業、遊戲軟件…《白領公寓》由湖南電...

《我為兒孫當北漂》是由北京東方在揚、SMG尚世影業、完美影視共同出品的都市生活喜劇，由《裸婚時代》主創滕華濤監製、林妍執導、温蓉編劇，殷桃、塗鬆巖……《我為兒孫當北漂》是由北京...

瑜珈風靡全球多年熱度始終不減，這種健康塑型的運動更是深受白領喜愛。瑜伽的種類有很多種，高温瑜伽是深受減肥人羣喜歡的瑜伽之一。方法/步驟1什麼是高温瑜伽印度人比克若姆在美國創立了...

至於目前萬峯的狀態，他表示：“狀態蠻好，也不算定居上海，還是在全國各地錄節目，到處跑吧”。萬峯出生於1946年，因杭州的《伊甸園信箱》和上海的《相伴到黎明》這兩個電台節目而成名，他犀利、憤...

近日，湖南衞視《深圳合租記》熱播，職場女白領又成為這個炎熱夏天討論的熱點。在劇中飾演的職業女性，她多以直髮、簡單粧容，素淨顏色長套裝、寬腿褲示人，白領一族學習的典範。其舉手投足間無...

大好時光》是由上海貫一文化、SMG尚世影業、安徽廣播電視台、唐人影視聯合出品的都市情感劇，由夏曉昀執導，胡歌、王曉晨、許亞軍、周楚楚、徐百卉、韓東君...《大好時光》是由上海貫一文...

但經煮燉後，脂肪含量還會降低，因此，也較適合胖人食用。營養價值較高，含脂肪較少，是胖人比較理想的肉食。適當吃些雞肉，不但有益於人體健康，也不會引起肥胖。多吃魚肉還可緩解心情抑鬱哦。動物...

女生在工作之後，一定要穿職業裝或者正裝，因為這樣才比較正式，很多人覺得職業裝非常的呆板不好看，其實不是這樣的，今天小編就給大家介紹幾款好看的女士正裝。正裝也是職業裝，就是入職場時候穿...

都市白領經常要加班熬夜，久而久之身體自然受不了。其實白領經常對身體做一些按摩，對於預防緩解常見辦公室疾病有很大的好處。下面就給大家盤點一下這些常用的按摩穴位拔。方法/步驟1商陽...

女性外出一般都會攜帶提包，在不妨礙別人的情況下，可以把它當成“微型運動器械”前後甩動，這種甩提包的動作可以鍛鍊手臂肌肉。但要注意如果提包過重就不要前後甩動了，不然不僅容易損傷肩關...

日前，秦嵐現身京城拍攝雜誌。不一會，在酒店人員的指引下，秦嵐找到了通往地下車庫的路，其保姆車早就停好等在那，與司機打過招呼之後，工作人員迅速把行李裝上車，一行人離去。秦嵐黑白配秦嵐來到...

辦公室一族最大的優點是，可以坐着上班不會太累。最大的缺點是，必須坐着上班讓小肚子越來越大。雖然説久坐對於有些人來説是優點，對於大部分來説也可以説是缺點。久坐一族小肚腩普遍肥大，於...

1、白領一般是做腦力方面的工作。2、白領指那些有學歷和工作經驗的人。這些人通常不需要做很多體力勞動，大部分從事腦力勞動。所以當白領這個行業剛出現的時候，很多人都羨慕這些白領坐在...

1、脾胃不和2、心血管疾病3、椎間盤突出4、功能障礙5、肺栓塞6、痔瘡7、胃腸道8、便祕9、活動方法/步驟11.脾胃不和:中醫裏有"久坐傷肉"的説法，坐着不動，會影響人的脾胃消化功能，脾胃主...

很多職場女性因為工作而耽誤了生育，以至於想要懷孕卻懷不上。孕力既要設法提升，更需要悉心呵護。醫學研究證明，你只需進行一些小小的調整或改變，就可能改善這種情況。母嬰專家指出，白領備孕...

辦公室裏與外界環境接觸少，加上空調吹的風攜帶的水分少，使得辦公室的濕度一直處於低下狀態，讓肌膚水潤度大受影響。一整天下來，很多上班族MM的肌膚會偷偷冒出幹紋，再加上整日面對電腦、加班...

1、降脂食品——洋葱推薦理由：洋葱可清血，有助於降低膽固醇。2、抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物...