在日常生活中，面部刮痧是很常見的一種養生方式，很多人都會經常做面部刮痧，尤其是女性朋友們。面部刮痧有很好的保健效果，深受人們歡迎。那麼面部刮痧能天天做嗎？
面部刮痧既可以保健，又可以美容，因此，有許多人常去進行臉部刮痧。但經常刮痧有沒有壞處呢？答案是肯定的，既然如此，我們該多久去刮一次呢？
一般情況下，面部刮痧不能天天做，大家可以一週進行一次或兩次，這樣不會太傷皮膚。否則，如果天天這樣刺激臉部皮膚，有可能使皮膚變得過薄，容易過敏，或者皮膚會變得粗糙，無光澤。所以，我們需要適當的刮痧，如果操作得當，臉部刮痧會帶來這些作用。
⒈瘦臉
刮痧可以把臉上的很多髒物清理掉，同時可以防止水分過多的留在臉部，引起水腫，並且在刮痧的時候，要按照穴位的穴位刮，這樣才會促進血液循環，可以把臉部垃圾帶走，即可以起到美容的作用，又可以瘦臉，一舉兩得。如果不按穴位刮，不僅沒有太多的作用，長期下來，也會把臉部刮傷。因此，大家要注意了，適當的刮，按着穴位刮，可以美容瘦身。
⒉減輕皺紋
隨着年齡的增大，我們臉部的皮膚產生皺紋，這時我們就會想，有什麼可以減輕或平復皺紋的呢？面部刮痧有一定的效果，在按一定穴位刮的時候，會促進臉部微血管的循環，那麼在血液暢通的同時，會給皮膚提供營養，讓皮膚變得滋潤。並且，在刮臉部穴位的時候，可以提拉皮膚，就有平復皮膚的作用了。如果偶爾這樣做，皮膚的質量會有所提升，延緩衰老。
⒊收縮毛孔
因為刮痧可以促進血液循環，因此，部分營養通過血管來滋潤皮膚，那麼，水分與各種營養物質就可以充養皮膚，而且，血流可以帶走部分多餘的水分和油脂，使臉部的維持水油平衡。
要知道毛孔粗大，很大原因是因為臉部的油脂太多，皮膚難以自然收縮，皮膚也就難以收緊了。如果把油脂減輕或者平衡，毛孔也就自然而然的收縮有度了，自然也就慢慢提升膚質了。
⒋深層潔淨肌膚
由於刮痧是按照一定的穴位脈絡刮，因此對於臉部的垃圾或者代謝物的蓄積，刮痧可以把它們帶出皮膚，深層皮膚亦可。
否則，哪些垃圾髒物一直就在肌膚裏的話，各種皮膚問題可能也隨之而來，比如痘痘、雀斑等，如果早早清利乾淨，這些膚質問題也就被消滅的差不多了，心裏也可以鬆一口氣。大家可以去試一試，看有沒有效果。當然，不能因為有效果而頻繁去進行臉部刮痧。
適當的刮痧有一定的護膚作用，但是凡事有好壞，既然它有這麼多作用，那麼肯定也有壞處。太頻繁的刮痧會使皮膚變薄，細菌也容易從變薄的皮膚中進入人體，因此，刮痧要適當，一般一週兩三次就可以了。
而且，不是人人都適合刮痧，皮膚較薄者，不刮痧為好，因為刮痧可以會把你部分角質給清理掉，而皮膚較薄的人，容易損傷臉上的毛細血管。總之，我們要注意。
哇咔範
