羅圈腿，醫學上稱為膝內翻。擁有羅圈腿不僅不美觀，對行走也不利，因此很多已有羅圈腿的媽媽們懷孕後總會擔心羅圈腿遺傳。那到底羅圈腿會不會遺傳呢？
相信許多人都會煩惱這麼一個問題，就是自己的腿型是羅圈腿，非常不好看，很難搭配好看的衣服。而且，羅圈腿在行走的時候，還會對膝蓋和大腿肌肉帶來傷害。所以，許多準媽媽就會擔憂自己有羅圈腿會不會遺傳給下一代呢？接下來，就讓小編帶大家一起去探索一下吧。
第一，羅圈腿會不會遺傳？
1、先天性的羅圈腿。
這是羅圈腿類型之一，主要是由於遺傳基因所導致，例如先天性軟骨發育不良。因此，着一種情況，就很容易會傳給下一代。但是，各位準媽媽也不用太驚慌，可以在懷孕期間，堅持定期去做產檢，及時發現問題，就可以根據醫生的建議來儘量幫助寶寶克服這一疾病。
2、後天性羅圈腿。
大部分人都是由於後天的一些原因所造成羅圈腿的。舉個例子，平時走路外八的人，都會患有羅圈腿，這是因為走路外八會導致膝蓋逐漸內翻，久而久之，小腿之間就會形成一個O字型。
可以看出來，不良的生活習慣會導致羅圈腿。而因為這一種原因所導致的羅圈腿一般不會遺傳給下一代。因此，後天性羅圈腿的人，就不用太擔心下一代的腿型問題，就可以從小教會他們正確的姿態，避免形成O型腿。
3、由於疾病所引起的羅圈腿。
可以看出來，羅圈腿遺傳的機率比較小。但是也不可以掉以輕心，羅圈腿形成的很大一部分原因就是因為疾病所引起的，例如小兒麻痺症。這就需要父母多觀察寶寶的身體健康，有什麼異常需要立即去醫院進行查看，儘早發現問題，做好預防羅圈腿的準備。
第二，如何糾正羅圈腿？
1、改正不良的生活習慣。
許多人會患有羅圈腿就是因為不良的生活習慣，日積月累所造成的。那麼，想要矯正羅圈腿，第一步就需要改變自己，例如，走路外八、喜歡跪坐、經常穿高跟鞋等習慣，都需要進行改正。這樣子才能夠從根本上防止羅圈腿的變形程度繼續加深。
2、補充豐富的鈣元素。
有一些人就會很奇怪，明明自己習慣良好、姿態正確，但是還是會有羅圈腿。那麼，這很有可能就是因為腿部的有一些骨頭髮育不堅固，不能夠支撐腿部的直立行走，就很容易導致骨骼彎曲。所以，這就需要從小補充充足的鈣元素，例如每天喝一杯牛奶、多吃豆類食物等，來為身體提供充足的營養，幫助骨骼發育更好。
3、堅持矯正運動。
當身體已經完全發育了，就很難改變自己原有的習慣。這一個時候，建議可以接受一些專業的體態矯正訓練，在專業人員的指導下，堅持每天進行鍛鍊。相信只要堅持一個月以上，就會發現自己的身體變得更加挺拔、有氣質。所以，接受專業的矯正訓練，既可以避免走錯路，也可以通過外界來監督自己，幫助改正羅圈腿。
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