1、家長首先與孩子協商使用手機時間。
2、讓孩子合理使用手機,還需要家長和孩子的有效溝通。家長還應採取強制手段,而不能一味妥協。父母應與孩子約法三章,並進行獎勵與懲罰。需要注意的是,在使用時間上應當逐漸遞減,千萬不可操之過急。
3、對於自制力差的孩子,家長不能一味妥協,但也不能絕對限制,而應多和孩子進行有效的溝通,講清楚利害關係,消除孩子的牴觸情緒,培養孩子自控能力和自覺性。