不上學天天在家玩手機 不上學天天在家玩手機解決方法

1、在與孩子一起制定手機使用規則的過程中，在約束孩子的同時，為體現民主，也可以給自己設一些限制。在孩子禁玩手機期間，家長也應該以身作則，陪着孩子一起堅持。在孩子完成家庭作業的時候，家長儘量採取看書或都工作等，不影響孩子專心作業的方式陪伴孩子。

2、多找一些典型案例，告訴孩子長期沉迷手機的危害。孩子都是懂事的，只要父母言傳身教，耐心教導，還是比較容易讓孩子從手機中抽離出來。父母要了解孩子的喜歡那些運動，那麼就多陪孩子一起開展運動，少宅在家裏。通過體育鍛鍊既可以提高孩子的身體素質，也可以漸漸擺脱手機遊戲的束縛。