十三歲女孩叛逆老是玩手機怎麼辦 13歲不聽話天天玩手機怎麼辦

1、父母要以身作則。若是家長回到家就躺在沙發上開始玩手機，打遊戲等。那麼是很難説服孩子放下手機的。其實下班後的時間，是家長和孩子相處的僅有時間。當孩子作業寫完以後，家長可以跟孩子聊聊學習或者生活上有趣的事情，增進親子感情。

2、增加孩子其他興趣愛好。若是孩子天天都要玩手機，家長自己先不要急躁，可以多增加孩子其他的興趣愛好轉移注意力。例如培養孩子的體育興趣，爬山或者打羽毛球等等；或者是跟孩子一起看電影、去公園散步等，都可以把孩子從手機中解脱出來。

3、不要把電子產品當作獎勵。這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意。這時候，估計很多家長都沒辦法了，一旦習慣養成是很難改變的。所以，建議把握好開始的這個關，不要讓孩子養成這種不良習慣。