對於女人來説，每生一次孩子都要經受非常大的痛苦，同時也要犧牲很多東西。不少生完孩子的媽媽都説在自己生產之後，腋下會有一些硬塊，她們一開始都非常的擔心。
其實做女人是非常辛苦的，因為要生孩子。雖然撫養一個孩子長大是一件非常愉快的事情，也很有成就感，但是期間總會經歷一個特別痛苦的過程，那就是生育。對於女人來説，每生一次孩子都要經受非常大的痛苦，同時也要犧牲很多東西。因為生孩子就相當於把自己身上的一塊肉割下來，期間也會帶走非常多的營養。
所以很多女人在生完孩子之後都要進行坐月子，來補充自己的營養，但是還有一些東西是怎麼也補不回來的。而且生完孩子之後，身體上也會越來越多的毛病，也就是説你的身體大不如前了。同時你還會發現自己的身上多了特別多的毛病，讓你感覺到非常的不舒服。
不少生完孩子的媽媽都説在自己生產之後，腋下會有一些硬塊，她們一開始都非常的擔心。其實這些硬塊通過一些方法就能夠非常有效的疏通了，今天小編就來給大家介紹幾個非常有效的方法吧。
第一，按摩。
相信很多女人在生產之前都不敢怎麼運動，也不敢太過多的走動，因為很怕會傷到肚子裏的孩子。同時大家也知道快要生產的女人大多數都會非常的肥胖，身體也很笨重，所以她們一舉一動都不敢太過於用力。這樣就很容易導致她們身體的脂肪都越來越多的堆積在一起，而且因為缺乏一定的運動就會形成這些硬塊。
因此小編建議大家生育完了之後就可以用手來按摩一下腋下的硬塊，這樣的話就能夠很快的消除掉。不過這個是一個非常漫長的過程，大家也不要太過於着急，只要大家堅持每天都按摩的話，很快就會發現它慢慢的淡化了。
第二，用熱毛巾敷。
這些腋下的硬塊很有可能是因為血管的擁堵才會導致的。因為在懷孕期間血液的流通是比較緩慢的，再加上這是位於腋下，所以很容易就導致血液流通不順。所以大家要是想要消除這些硬塊的話，就要想辦法來促進血液的流通。
用熱毛巾敷是非常有效的，因為高温能夠刺激血液的流通，也能夠增加血液的活力。不過大家在敷的時候還是要注意不要敷太長的時間，因為這樣的話很有可能會將自己的肌膚燙傷。同時小編也要提醒大家，在敷之前要儘量將熱水擰乾，這樣的話才會更加的有效果。
第三，伸展手臂。
當大家生育完了之後，其實是可以進行一些比較簡單的活動的，這樣的話能夠很好的消除腋下的硬塊。比如説大家在有空的時候可以伸展一下自己的手臂，這樣的話就能夠影響一下腋下，不會讓它總是被擁堵的。不過因為大家這個時候的身體還是比較虛弱的，所以不適宜進行太激烈的運動，也不適宜運動太長時間。因此大家要適度把握運動的時間。
以上這三個方法就是小編今天為大家介紹的產後緩解一下硬塊的方法。他們非常的簡單，同時也不會對大家的身體造成過多的傷害，因此大家有需要的話可以嘗試一下。
哇咔範
