1、引導：如果發現孩子是因為現實中的壓力所致，家長可以引導孩子採用其他方法進行疏解壓力，比如告訴孩子，養養小動物、小植物也是可以的，在見證它們的成長過程中，孩子也會覺得倍有成就感，也能很好的加深孩子的責任心。
2、提出條件：在孩子想玩遊戲時，家長強烈制止肯定不行的，只會加重孩子的叛逆行為。那麼家長就要認準一個道理，任何事情都有有利的一面，家長可以利用孩子對遊戲的興趣，從而要求孩子制定好合理的學習計劃及玩遊戲計劃，並要求孩子在玩遊戲之前，把計劃內的事情幹了。
3、及時反應：對於沉迷遊戲比較嚴重的孩子，那麼父母要考慮及時採用環境隔絕法，讓孩子在沒有網絡，或者是網絡不佳的環境下呆上一段時間，可是偏僻的鄉下，也可以是全封閉式學校。
4、如果是在偏僻的鄉下，那麼父母日常就要多安排親子之間的活動，讓孩子能在沒有網絡的環境中也能過得豐富。如果是全封閉式學校，學校自然會根據孩子的性格和問題所在，對應安排孩子的校內活動。
5、青少年沉迷遊戲其實是一種普遍性問題，只是有的家長格外重視，有的家長逃避忽視，追其根源，還是因為孩子年紀太小，沒有自控力，這時就需要父母及時干預，才能幫助孩子走出遊戲、迴歸現實。
哇咔範
