1、家長首先要了解孩子沒有成就感的原因：是學習困難而造成的，還是家長期望值過高造成的。如果是學習困難而使學生沒有成就感，家長可作具體的輔導，甚至可請家教輔導，以提高八年級學生成績。如果是家長的過高期望值造成的厭學，就要立即降低對孩子的期望，讓孩子經常有成功的體驗。一旦八年級學生在學習過程中產生成就感，厭學的情緒自然就會消失。
2、理解八年級學生的壓力 ：八年級學生產生厭學心理，不想去學校了，家長不能只顧自己的尊嚴或者面子，認為孩子不去學校了，讓自己感到丟人，其實應該多替孩子想想，孩子厭學，不想去學校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在八年級學生的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決厭學的問題。並且要為厭學的孩子尋找釋放壓力的方式。
3、提高孩子的學習興趣：對學習沒有充足的興趣是孩子厭學的一個重要原因，一定要找到孩子身上的閃光點，不遺餘力的表揚孩子，讓孩子在學習的過程中能夠看到自己的價值，能夠感受到學習的樂趣。很多孩子厭學是因為興趣不高，興趣不高常常與學習習慣不好相聯繫，所以家長最好積極觀察自己的孩子，陪伴自己的孩子，讓孩子有好的學習習慣，讓孩子走上良性發展的軌道才好。
4、給予孩子應有的鼓勵：孩子在學校裏其實學習壓力是很大的。孩子的學習是需要家長和老師的鼓勵的。有的孩子學習成績不好，自己壓力就已經很大了，如果得不到老師和家長的肯定和表揚，常常就會造成破罐子破摔，從而造成厭學。
5、親子關係很重要：孩子升上國中之後，絕大部分的時間是在學校裏，家長最好是珍惜孩子在家裏的那段時間，積極培養與孩子之間的親子關係，讓孩子信任自己，讓孩子有話願意跟你説，這樣就可以隨時監測孩子的思想和學習變動情況，對孩子進行積極的引導和教育，糾正孩子的一些不好的想法，改變孩子厭學的思想。
哇咔範
