寶寶因為腸胃發育完善，奶水是他們的主要營養來源。但是到了一定的階段，光靠奶水就不能滿足他們的需求了。這時我們就需要給他們添加一些食物，幫助寶寶更好的發育。
半年以內的嬰兒的主要營養來源就是母乳或者乳製品，這時的寶寶因為腸胃系統還沒有完全發育好，不能消化牛奶以外的食物，所以半年內的寶寶只要吃奶就足夠了。但是隨着寶寶慢慢的長大，光吃些乳製品就不能保證他們正常的生長髮育了。這時就需要給他們添加一些食物，也就是我們經常説到的輔食。這時的寶寶還沒有咀嚼能力，輔食需要特別製作。
很多人不知道何時添加輔食合適，其實吃母乳的寶寶半年後就可以添加。如果是吃配方奶粉的寶寶，到了4個月左右就可以給他們添些輔食了。剛開始添加食物的時候，家長們一定要注意遵循這樣的原則，由少到多，由湯到糊。寶寶的第一頓大餐儘量給他些湯水類的食物，比如小米湯或者果汁等。餵養幾天後再試着給他添加米糊類的食物。
父母們在給孩子添加輔食的時候，一定要時刻注意觀察寶寶的大便。如果發現寶寶食用了某種食物後出現不適，下次就不要再給他食用這種食物了。如果出現便祕或者腹瀉的情況，就不要再給他加食物了。等到寶寶的大便正常後再重新添加。寶寶因為還沒有建立完整的味覺系統，所以輔食在製作的時候儘量不要放鹽或者任何的調味品，要保留食物本身的味道。
想讓寶寶以後不挑食，就要讓他們多品嚐一些食物。寶爸和寶媽們儘量多更換食物，讓他們熟悉每種食物的味道。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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