1、家長應先以身作則,避免在孩子面前打遊戲,給孩子樹立良好榜樣,讓孩子知道玩遊戲是不好的事情;
2、儘量少接觸電子產品,比如在孩子的書房或者卧室不要放置電腦,且要限制孩子接觸手機等電子產品的時間和機會;
3、增加孩子其他的興趣、愛好,比如可以適當帶孩子參加社交活動、從事户外體育運動,比如踢足球、打籃球、爬山、跑步。通過户外的興趣愛好分散孩子注意力,當孩子注意力逐漸轉移後,就會從沉迷遊戲中解脱出來。