1、交流溝通。家長和孩子之間的矛盾導致孩子叛逆，大多數都是缺少溝通，家長不知道孩子的想法，孩子不知道家長的苦心，雙方誰都不願意説出來，導致溝壑越來越深。家長應多和孩子進行溝通，瞭解孩子的想法，表達自己的想法，這樣才能避免誤會。
2、尊重孩子。孩子叛逆的主要原因是他們感覺到或擔心外界忽略了自己的獨立性和個體權利，簡言之就是不尊重自己，那麼作為家長應做到尊重孩子。孩子的思想是天馬行空，但也不是一文不值，找到他們思想當中值得肯定的地方，不要吝嗇您的鼓勵，大方地誇獎孩子，讓孩子感覺到家長的尊重，此時家長再和孩子討論他們思想當中的不足之處，引導孩子將天馬行空的想象拉回現實。
3、營造環境。有的家庭夫妻雙方爭吵不斷，有的家庭沒有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到遊戲中去感受了。家長應為孩子營造一個和諧、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如賓，關愛他人，這樣一個家庭可能孩子也叛逆不起來了。
4、控制使用頻率。可能是課餘生活太單調，家長也沒有很多時間可以陪伴小孩，導致小孩只能通過玩遊戲來打發時間，也有可能因為自己忙不讓小孩來打擾自己，直接給孩子手機玩轉移注意力。這些都是讓孩子游戲成癮的直接因素，那麼想解決這個問題，首先要限制孩子玩手機的時間，家長可以設置一些獎罰機制，比如考試進步等可以允許多一些時間玩手機。
5、親子陪伴。孩子的叛逆也意在引起家長的注意，但家長往往忽視了自己，他們便會在遊戲中尋找寄託。家長不陪着孩子，也別管孩子該做什麼了，只要家長肯抽出一些時間來多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看電影，談談人生理想，讓他明白家長是在乎他的，那麼孩子哪裏還有心思，哪裏還有時間沉溺在遊戲中啊。
6、轉移注意力。用活動代替玩遊戲，孩子喜歡玩遊戲無非是精力太旺盛，家長可以適當給孩子報一些興趣班，讓孩子的興趣得到轉移，減少對遊戲的依賴；同時，多帶孩子出去運動交朋友，讓他體會到真實世界的樂趣。
7、家長以身作則。現在的年輕家長都有玩網絡遊戲的習慣，但是為了孩子的成長，家長要以身作則，不能回到家裏就是玩網絡遊戲，尤其是不能在孩子學習的時間內玩遊戲，以此給孩子做一個好榜樣。
哇咔範
