1、幫助孩子認識自我優勢。如果一個人老用自己的短處和別人的長處對比，必然會失去自信心。每個人都有自己的優點，找到適合自己的才是最好的。比如孩子學習不好，家長就不要總拿成績跟其他孩子比，如此打擊孩子的自信，讓孩子自卑。要善於發現他的長處和優勢，併為他提供發揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
2、強化孩子的自我肯定意識。對於自卑心嚴重的孩子來説，對自我肯定是非常脆弱的，容易收到外界評價的干擾，因此需要家長配合強化孩子自我肯定。任何的進步所做出的努力都要得到家長的肯定，可以為孩子準備一些小小的獎品，當孩子取得一些成績或做出令自己感到自豪的事情，他就可以獲得小獎勵。幫助孩子學會自我讚揚，進行自我暗示。當你的孩子遇到困難的時候，可以讓孩子自我鼓勵“我可以，我能行”
3、適當降低孩子的目標。據科學家研究表明，每次一次成功以後，人的大腦便會有一種刻畫的痕跡。當人想起往日的成功模式時，可以重新獲得成功的喜悦，獲得更大的信心。而對於自卑的孩子讓他們略微降低目標，將大目標分開若干個小目標，做到一學期或一個月，甚至可以一個星期都有目標可循。目標變的小而具體，也就易於實現。如此孩子可以經常擁有成就感，更快的進步和成功的體驗，自卑感就會慢慢的減少。
4、改變孩子的形象和言行舉止來克服自卑。內心自卑的孩子，一般説話聲音小，吞吞吐吐，甚至結巴，走路時不能抬頭挺胸。可以改變孩子説話音量和走路姿勢，通過外部的改變也可以改變孩子的心態，也具有暗示自己有自信心。
哇咔範
