1、多讓孩子與人接觸。我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，她們只有和別人接觸了，才會懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，孩子在和別人的接觸過程中，可以加強自己的溝通能力，使自己不再膽小，孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。
2、營造良好的家庭氛圍，讓孩子積極樂觀。家是孩子的避風港，父母是孩子的榜樣，一個良好的家庭環境對孩子性格的養成至關重要，它會讓孩子有更多的安全感，家是講理的地方不是打罵的地方，所以好的家庭氛圍讓孩子積極主動、樂觀向上，人際關係自然也是更容易相處。
3、多鼓勵孩子。所有的孩子都希望得到別人肯定，希望得到家長或者老師的鼓勵，當她和別人溝通出現障礙的時候，孩子膽小，不敢和別人溝通的時候，就需要家長和老師發揮作用。這時候家長就可以大膽地鼓勵孩子，讓孩子多和別人接觸，讓孩子知道和別人溝通是有好處的。
4、多給孩子創造人際交往的機會。一定要先給她們創造環境，才有可能開始慢慢改變。最開始孩子如果不願意到外面的場合，我們可以先在家庭內給孩子創造環境。父母儘量不要把工作帶回家，在家的時間集中用來和孩子一起玩，提高家庭內部的交流陪伴；把本來一個人做的事情變成家人的集體活動。
5、培養孩子的獨立能力。孩子膽小是因為覺得自己做不好，或者是不具有獨立的能力。所以家長在成長過程中，可以教孩子一些必備技能。家長要學會放手，不要什麼都護着孩子，那她就永遠不會獨立。父母需要做的是，是在身邊指導，幫助她學習。
哇咔範
