1、觀察孩子的日常。面對孩子突如其來的叛逆，家長必須先冷靜下來，好好觀察孩子的日常，找出孩子變化的原因。不要以強硬的態度去面對孩子的反叛。這時候的孩子就像緊繃的橡皮筋，你越是用力，他們的反彈會越加厲害，因此家長首先要擺正心態，對孩子的行為不要以暴制暴，這是最不可取的。也可以從學校老師或者孩子身邊朋友那裏打聽一下孩子最近的反常原因，必須先找到癥結所在，才可以慢慢找出化解方法。
2、改變説話方式。命令式，教訓式，否定式都不適合和叛逆期的孩子交流，很多父母習慣於命令孩子，比如：“快睡，還玩什麼玩，聽不見嗎”。“怎麼還不寫作業”。如果不改變這些説話方式，很容易引起孩子的逆反心理，嚴重的還會公然反抗，換個口吻和孩子交流會好很多。
3、不要極力否定孩子的想法。叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差異，但不要極力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平氣和的商議解決雙方差異的方法，孩子也有判斷能力的。如果雙方差異大，父母也別太着急，用耐心和事實慢慢的和孩子進行解釋。減少差距，儘量避免過多的衝突。
4、理解孩子。很多時候，孩子的叛逆出自於孩子與家長的互相不理解，在孩子太叛逆頭疼的時候，何不換位思考一下，你若是孩子，會不會也出現這種情緒，這麼換位一思考，你可能就對孩子的心理有很大的理解，那麼在處理孩子的問題上手段就相對温和許多。孩子雖然叛逆，但是還是能感覺到誰是愛他的，所以，理解，是化解和孩子矛盾的最好武器。
5、減少內心對孩子的依賴。孩子兒時喜歡粘着父母，父母對孩子也會產生依賴。可隨着孩子進入青春期，父母就要做好心理準備，給予孩子一定的成長空間，讓彼此保持一定的距離，這樣對親子關係更有利。
6、給孩子一定的自由。青春期的孩子已經有了自己的想法，所以當孩子想要去做某件事時，儘管這件事可能不太正確，家長也一定不要干涉太多。讓孩子自己去實踐未嘗不是一件好事，因為他在探索的過程中收穫的都是經驗。
哇咔範
