兒童夏天適合什麼茶 小孩夏天喝什麼茶最好

1、夏天天氣悶熱，容易出現中暑現象，所以兒童適合飲用清涼降暑的茶飲，比如烏梅檸檬茶、綠豆冰糖茶、莉花茶、薄荷茶、荷葉茶等，有助於減輕暑熱。

2、如果兒童因為天氣炎熱導致脾胃不調，還可以飲用陳皮茶、茯苓茶、太子參茶、蓮子心茶等，起到健脾益胃的作用。

3、如果存在食慾不振現象，可以飲用山楂茶，有助於促進食慾，增強消化功能。但是需要注意，飲茶不可過量，以免增加消化負擔。